美式套餐(三人份;每人熱量750大卡)
* V" T1 k. B5 t- `* x材料:5.39.217.776 Q3 V+ a! k U5 A8 j9 X
通心麵 一碗
6 \( x8 s% F/ Q) g8 K- }綠花椰菜 六兩9 M! ~3 ?$ f: Y" E) v' E1 T1 f
西洋芹 一根$ O. T4 d3 S0 J! v# Z
沙拉醬 三大匙公仔箱論壇) e6 l d; I3 A
芥末醬 一茶匙5.39.217.77; H( ~! V: H" b& S2 h
蒜粉 半茶匙
. W5 u1 |. f5 p* _% p5 D# ~+ t* @0 rtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 r+ v% F6 y5 i# s
胡椒粉 少許
6 D/ Y' V' s6 H" ~- s! y洋蔥 切碎半杯
1 D' Q5 X5 p3 G5 o! b5.39.217.77紅甜椒 切碎半杯
+ I: d# E P: h, O, X( C公仔箱論壇
( F: K9 b. ~1 e! j公仔箱論壇作法:
4 T" ^0 ?( m8 a2 L' d3 R" D通心麵煮軟撈起瀝乾,菜燙熟後切碎,西洋芹切碎,所有材料冷卻後與所有調味料混合均勻即可。 |