, c: f5 @! S* f! B& j【材 料】
1 k4 ~% A5 B/ J! j$ X8 q/ ~. qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 o$ c& V$ u* X0 _, }
燕麥片 50公克
% ~, M6 Z0 D! ~! x+ h( y: }& X8 i5.39.217.77西芹 10公克
2 c0 m3 z) p. b8 G# ^. v公仔箱論壇洋蔥 20公克
, _0 o% d+ P. a奶油 1大匙
, v5 N4 C1 o( H q5 t/ E雜糧麵包 1顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h; |9 {7 y% L3 q6 @
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【調 味 料】
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/ @8 o3 k" U w8 k* ttvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1/4小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y" }7 l$ _2 p0 l; Z7 O- I
雞高湯 500㏄ 5 v2 N; F& u' Y; ]) i6 \# y0 }
3 O; b' F8 X' ]) A【做 法】 + B6 X) A: O7 i8 ~; [$ i* O
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1.西芹去粗纖維切小塊；洋蔥塊去皮切小塊，備用。
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2.熱鍋，放入奶油融化後，放入作法1的洋蔥塊、西芹塊炒香。 E! f, q( ]$ U p- l
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3.於作法2中加入燕麥片、雞高湯，以小火熬煮約15分鐘後放置冷卻，再以果汁機打勻加入雞粉調味備用。% L7 r2 N- z2 V# Z# D! l
. k9 v' b3 I: ]" A: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將雜糧麵包切挖成麵包碗，將作法3的濃湯盛入麵包碗中即可。 |
發表於 2010-4-24 05:27 PM
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