; @" ^1 X' s1 ~$ Y9 I牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝
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牛肉下温油锅内滑油取出
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4 A# S+ B% U' ]; a3 O- M: c! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 ; [0 C, ^' B0 }8 N+ J8 V$ x( Z
" b3 M! j! {, C1 O6 Z- q- l下牛肉丝炒匀即可。
; B0 f8 v# L2 ]牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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