, I- w" ` U3 T n牛肉切粗丝调味上浆，泡椒切丝，芹菜切丝 5.39.217.776 q5 o e5 L" [; K. Q% ?
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牛肉下温油锅内滑油取出
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炒香泡椒丝，放芹菜丝翻炒 tvb now,tvbnow,bttvb$ r h6 E8 j5 h2 ^
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下牛肉丝炒匀即可。 ; g* e P' [2 J$ w0 o& a6 i* t
牛肉低脂肪，芹菜粗纤维，辣椒又可帮助脂肪燃烧，这是一道减肥菜。, {7 @7 Y) v; C" ]1 y
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發表於 2010-4-24 12:10 PM
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