材料:
: z* X+ `. U# A3 `公仔箱論壇素魚片 1條5.39.217.77/ ^! Q r6 r$ \( J: l5 p
紅、青椒 各1個5.39.217.771 G0 a T9 Q( D1 v% k$ K8 d6 F
罐裝菠蘿 1小罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x9 l/ f* I; S& G' z
調味料:
" M q* P1 Z8 t$ f& q6 X- V公仔箱論壇鹽、糖各1/2茶匙5.39.217.77& U' m0 K& @: o. g, S
番茄醬1大茶匙
! t% C n) d6 i4 R公仔箱論壇醋1少匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L# N0 J5 s6 [) l
香油1/2茶匙5.39.217.77) F* P6 Y1 c( J7 D8 H% J
做法:tvb now,tvbnow,bttvb# c( ?8 G% Z9 N3 u; G
1) 紅、青椒和菠蘿切厚片;
( z- w$ C, l$ e8 B/ f- z2) 起鑊用滾油把素魚炸至金黃色,撈起切片上碟;
9 m+ h/ \% Y& w3 R8 c N8 Itvb now,tvbnow,bttvb3) 把香油倒在素魚上,再將紅、青椒和菠蘿用少許水略炒,8 i# k$ S, @! f: g- V
加入調味料拌勻便可上碟,完成。 |