 tvb now,tvbnow,bttvb) W! W6 T0 W& X Y. l) d3 p Z; P
6 t. k7 n9 T& c, V0 N) U% t公仔箱論壇材料公仔箱論壇% B q$ p9 Y1 j; a; [0 G
千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V) [' F6 z2 ~: {! }% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V' L( j: f7 w; K- k* d- ?4 {
 tvb now,tvbnow,bttvb; O% S' [& o4 k$ T. p" X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U3 K9 F6 [1 \8 ^: t# b
+ K& k, f' _) @/ O n; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \1 w5 j J% M) N( G$ M4 J5.39.217.77 5 {+ Y$ d& V; Q: N' K' a' z2 a# J
5.39.217.770 n1 N( P1 ^% I" d @/ T) k
做法公仔箱論壇9 T% S+ Y+ s/ M7 }: L- Z2 O9 i
1.奇異果及士多啤梨切粒。
, G4 V: z2 e- m6 w% [
! }: N5 o/ e# {1 I3 h8 }0 l$ K' j2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F" {' I) T9 _
: d/ O/ L, n( x i5.39.217.773.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
7 V: Z! Y6 x9 n6 X: M公仔箱論壇5.39.217.77: R U- z) s, j
4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇$ ~# t5 @- |' N! o u- ~
" M6 M. g: V, p! c* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb- k5 h2 V* @$ V# B9 }' b! r0 m) m
|
發表於 2010-4-24 11:28 AM
| 
發表於 2010-4-24 04:35 PM
|