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材料
4 H" H7 R2 T/ Stvb now,tvbnow,bttvb千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~& a+ ]% I2 Y* w; U7 i5 Y. i' w; u V
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- I' p9 a: w. b0 l5.39.217.77做法
l: X: |8 s+ \2 _( e+ v1.奇異果及士多啤梨切粒。5.39.217.774 W4 g9 H) W& `1 [
1 k7 H4 X1 j1 q& K# T. w5.39.217.772.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C8 n4 r( R& v8 E) U* B) N
5 I( H7 S$ y! G6 c4 o7 S公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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& o6 b5 o$ ], Y7 c1 x e8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇3 ~* u( L3 p; X6 B) s/ O3 n
! z- @4 {2 d$ h千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。5.39.217.771 }- [" b# }0 Q* P1 Y
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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