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+ j& G0 m4 T0 h, P3 w$ F5.39.217.77材料
4 j# |+ z! F& R9 A" |3 R! E5.39.217.77千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 @7 R% m& N" t+ G( n
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- k0 x' @: }. w! z" h- T公仔箱論壇做法 i8 Y( A6 L3 w# n6 n8 n5 {% H9 k
1.奇異果及士多啤梨切粒。
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9 O% x# D n$ E& i& ^ _9 g公仔箱論壇2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.772 n: ^: f- ?7 @9 f' B
g. P, x* j# z4 }& j& T- ^ b* e5.39.217.773.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb& \2 n7 r, A0 C. D( l9 n9 v
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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