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材料
# j( ?1 @' s2 l& w" M) r$ {" h R千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許- m9 ?0 e4 e7 t% d: B* `! E+ m& w# r
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做法5.39.217.77. ~0 W" _# H* Q b
1.奇異果及士多啤梨切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _/ R% K( D; I
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2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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0 y; w% N) q" P0 Y! u. X公仔箱論壇3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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- ?9 e E: J9 m, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb( x8 K+ [2 j" E/ E+ f
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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