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材料
2 J, a( i, F7 n. s! u; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許
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做法
( |2 }+ n$ \# C8 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.奇異果及士多啤梨切粒。
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, L$ |( k. \2 g* u* s; [ W5.39.217.772.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。5.39.217.77, w! q& q# d+ X6 a, x
, R1 q6 C, G0 [* N) w9 V+ N5.39.217.773.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。- t% f0 h- C+ o# F9 k6 M
$ u7 v) j, n9 E* |8 o( o2 u4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 v" A1 m; a- u1 j
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千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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