【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G/ K3 d! F$ X
紅甜椒 25公克
0 O4 ~( K, Y8 j& x8 }4 A9 f黃甜椒 25公克 公仔箱論壇9 `% a7 ^; n% P( a, o( j* ]
洋蔥 50公克 p: c! f( \" N
馬鈴薯 100公克 公仔箱論壇1 m" f) @2 e9 X. g' e' Y+ A
紅蘿蔔 30公克
, x- a, a' ^7 q' m9 A7 f" v/ ttvb now,tvbnow,bttvb小型鮮香菇 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z' j' k) m- j8 g( n/ z9 Z
玉米筍 6支
) E! g* t9 }6 k. W9 ?, |西洋芹 30公克
c8 B. U1 B3 P; Q5.39.217.77橄欖油 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb: U) M9 Y& l, _; d0 p% b0 g+ K
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1 U( @4 T; V2 P+ B【調 味 料】 公仔箱論壇0 ?9 x' G* M* b8 c: K
水 2000㏄ 5.39.217.77) k- u7 ~6 w9 e( n
動物性鮮奶油 200公克 公仔箱論壇& {+ A0 x9 R1 \8 ] C# X
起司粉 2大匙
8 ~4 _% k- a8 q2 |公仔箱論壇
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0 x5 U5 ?1 q- `. J. o- b9 d公仔箱論壇【做 法】
: o8 ]; Y- [* n' P/ C" {# x8 V3 Z& D1.紅、黃甜椒均洗淨，去蒂及籽後切塊；洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨，去皮後切塊；
9 \5 z4 M" K6 o) w" J1 k# U 小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊；備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V: U6 g$ S; N- [! Y* r1 {: W9 ]
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2.熱鍋倒入橄欖油燒熱，加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味，再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻，
# T# O- d* N3 h5 ^3 c) S5.39.217.77 加入水和動物性鮮奶油拌勻，改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟，最後加入起司粉拌勻即可。 |
發表於 2010-4-23 09:12 PM
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