【材 料】
' K) x; b2 m" O4 T* o紅甜椒 25公克
, |% H, D# F1 H# L1 W d5 o黃甜椒 25公克
6 [( h! j F; T5.39.217.77洋蔥 50公克
& d3 S* U# w+ l" T5 a7 p; |5.39.217.77馬鈴薯 100公克 {! e1 v; f# x' W% G# p
紅蘿蔔 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb; I) q+ S/ l, h, L0 R ?
小型鮮香菇 30公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m" R4 ?6 h. s. A4 F0 L' Z
玉米筍 6支 tvb now,tvbnow,bttvb: a( C9 N/ t# A0 i
西洋芹 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb U% l3 m# i |- s9 o2 n& r
橄欖油 1大匙 : r1 @( G, U f! j7 T
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【調 味 料】
! _6 C/ s$ Z7 F" ~% r( s! T5.39.217.77水 2000㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l+ @$ H, D( i0 r' O9 ~. _9 C
動物性鮮奶油 200公克 ' l- p6 B( \2 k& j* k3 M
起司粉 2大匙
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3 \( Q0 `5 ]/ v; S+ ]0 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @, X$ E4 G' p
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【做 法】
1 v" G4 o D) I# I1.紅、黃甜椒均洗淨,去蒂及籽後切塊;洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔均洗淨,去皮後切塊;5.39.217.77/ A; |8 k0 t) {' x. q
小型鮮香菇、玉米筍和西洋芹洗淨切塊;備用。tvb now,tvbnow,bttvb; k+ a7 T1 l( k+ M8 p
# e7 |" g/ B! {3 |7 p8 W) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋倒入橄欖油燒熱,加入作法1洋蔥塊與西洋芹塊以小火炒出香味,再加入其餘蔬菜塊翻炒均勻,
% p; S# ^( t5 J5 H公仔箱論壇 加入水和動物性鮮奶油拌勻,改中火煮開後轉小火燉煮約40分鐘至馬鈴薯塊熟軟,最後加入起司粉拌勻即可。 |