[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u: N$ H1 @% W; h) R

! N# \4 H7 i' }! i) }: f+ m% |4 i$ x石斑菲力         200公克
( z" D# {! S* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊                      6顆 5.39.217.770 C3 C' ^- B" z' a4 t# A- |
紅小蕃茄                3顆 tvb now,tvbnow,bttvb) |! ]" B# B3 I. [. o" {" E
黃小蕃茄                3顆 5.39.217.77, B$ k2 Q" z* r, q3 f( X
香料橄欖                8顆 9 f: R. m; W1 b! P& X
白酒                    20㏄
( Z. l3 _  @) r7 t1 _. X" N8 H5.39.217.77橄欖油                 15㏄
1 z' Z/ `- \& R" A: R5 H  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯                  150㏄
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【調 味 料】
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" t) @. ~; z  Atvb now,tvbnow,bttvb新鮮九層塔             3片
" I/ h5 d6 B, o1 vtvb now,tvbnow,bttvb新鮮百里香             2支
9 S8 I+ c0 C  m7 k3 k# o9 X義大利什錦香料      適量 tvb now,tvbnow,bttvb3 h. s) U1 m& ]
鹽                        適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b* E& n6 W- T
胡椒粉                  適量
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5.39.217.772 _$ D& @6 l7 F9 H
【做　 法】
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2 q* {& Q" |/ J8 t- o& A5.39.217.771.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l. t6 j; d  K. |
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2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
7 u6 _) `* t( B! ]5.39.217.77
6 h. n1 \% P$ l6 ^4 D  Mtvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。