[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】
: z1 x- u$ m) c# X( ^$ Q: _5.39.217.77
0 p! c% i6 t) j* P& {8 `, A石斑菲力         200公克 公仔箱論壇8 X' ~. u* m  j' g
蛤蜊                      6顆
/ S% Z6 [* K7 Z$ O) @紅小蕃茄                3顆 tvb now,tvbnow,bttvb! e3 D: t7 t: S# H9 r
黃小蕃茄                3顆 公仔箱論壇  J) @* Z. @4 b; p
香料橄欖                8顆 ' A; z! s/ J0 Z7 u  y' _9 A8 q
白酒                    20㏄ tvb now,tvbnow,bttvb4 i5 n: [2 k, C# U# |7 e
橄欖油                 15㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 A5 l( i1 U
高湯                  150㏄ 5.39.217.770 z3 P1 z* T, ?+ O( p( Y

" d4 Y8 ?7 p: |5.39.217.775.39.217.771 G6 f& M; d! k# l( p, q
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【調 味 料】
- E/ a! J/ V7 Q5 N) Y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77. J, t: T2 i4 r& E
新鮮九層塔             3片 5.39.217.778 H1 U9 G; U9 \5 l2 n
新鮮百里香             2支
7 d: J8 H" {3 L( O5.39.217.77義大利什錦香料      適量
1 B* |6 Y& ]5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽                        適量
; e. }8 F. W" R# ?1 }, ]% S% N0 n( k5.39.217.77胡椒粉                  適量 公仔箱論壇" @7 _9 H9 k8 p$ B% V6 W
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【做　 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d) B1 T# x$ c0 ~) P. m: l; h

) [# v  a* J( L1 R$ Q# J1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。4 u; E8 y  |. O0 N

0 ^+ N* x% r; H1 C3 Y公仔箱論壇2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `  P5 `3 \& q4 n# r! q
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。