[西式食譜] 石斑地中海風

xz12

【材　 料】
6 ~1 f( e  p1 X% y" V! ]. Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) v: i1 ]1 y" c+ X
石斑菲力         200公克 2 x0 I1 o5 t1 L
蛤蜊                      6顆 5.39.217.77$ z, L; e: i! x
紅小蕃茄                3顆
: \# n- T) T; t1 C6 F8 P/ z5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃小蕃茄                3顆 2 b3 I) I+ G& f/ i0 W8 T
香料橄欖                8顆 * x$ ^( [" F1 s! ]
白酒                    20㏄
2 t. ^, P/ A5 f7 M- A橄欖油                 15㏄
" B' `" _4 Q$ z9 J5 A$ G高湯                  150㏄ 5.39.217.77/ T3 F7 R- N5 w5 p4 W. Q  t3 G

& g  V1 ^/ r. Y* q. r1 W' L- ~7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  _( ~4 r1 M7 @7 _% K  G2 `; E+ [5.39.217.775.39.217.779 W6 X9 M$ P% s9 X  |! ?5 y' k
【調 味 料】 5 z$ F; t: q' Z% y: x6 {  _
- N0 O# c* u2 x6 j! d
新鮮九層塔             3片
: M" r" g6 J+ V' _7 htvb now,tvbnow,bttvb新鮮百里香             2支
0 ~  |! V0 s, ^  E$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利什錦香料      適量 7 }9 p* B: n/ E& F' {+ [
鹽                        適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e  |9 a" L  }' p
胡椒粉                  適量 公仔箱論壇0 S4 ^: B$ N3 v: h
tvb now,tvbnow,bttvb$ M$ |/ A2 p7 G% z& R2 o
5.39.217.771 m0 @/ `% d+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l, ^4 r; Z1 `+ R

$ D6 K" J' y% U3 z$ k, l5.39.217.77【做　 法】
' S- o8 u, l: s8 V9 m% _% p8 q+ |5.39.217.77
+ n. V7 t# k% y4 }: }/ I# k0 @* \/ C( {1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。公仔箱論壇. z& G" b0 G) V1 j8 U* l+ \

: k" r4 ~' m& L! ~, P5.39.217.772.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
3 a3 O( n( m% I9 q5.39.217.77
3 M; ^$ s) ~2 a1 Y0 N3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。