[西式食譜] 石斑地中海風

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【材　 料】 / h+ P( X' l' {$ F. [5 d! v, J
5.39.217.77, z, i' g, r+ p- B* a/ D) X3 S1 A# n* d
石斑菲力         200公克
' W+ }5 B& _' A1 u: E9 y3 o! J蛤蜊                      6顆 tvb now,tvbnow,bttvb7 H0 Z8 J- y  c( Y
紅小蕃茄                3顆 ( L$ f/ Z% S* S' Z' T, X
黃小蕃茄                3顆 公仔箱論壇2 \. A( C% ]- b/ r8 ]% C
香料橄欖                8顆
8 r( v' W+ H0 m. w; P5.39.217.77白酒                    20㏄ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D+ X7 t# T8 k1 Z
橄欖油                 15㏄ 5.39.217.77, T1 r. `( [, Z+ h
高湯                  150㏄ 5.39.217.77  D& C& e, A. l- R4 `4 b

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# [5 A. ~; z2 ^1 b# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】 $ w: H0 q; e5 h/ ?9 H/ Q( e! C1 @

2 P0 O# r  [. t! k3 E$ D  `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮九層塔             3片 9 T" a3 _  U* V7 V
新鮮百里香             2支 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S8 {8 i1 L5 o
義大利什錦香料      適量 5 U3 b8 o) ]3 E/ R2 O: V0 c
鹽                        適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k* V9 `. @* t6 s0 u/ N! a
胡椒粉                  適量 5.39.217.774 J* }  [( {8 u8 f0 v: M" x
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【做　 法】
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+ C+ a; i) b0 ^3 E( h5.39.217.771.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。
8 m. k) H" ?; E# o: }7 x# o2 \) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _1 l/ z) w& N. t' g
2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P# L4 s5 `8 C/ d* s

; _1 k9 W2 Q/ L5.39.217.773.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。