【材 料】 公仔箱論壇# h; ~9 T6 m- t0 e
% s( u- @. K2 I3 j% O! [tvb now,tvbnow,bttvb石斑菲力 200公克
0 ?. i5 I6 F: e1 T蛤蜊 6顆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }- _7 O4 k3 X E, B' @
紅小蕃茄 3顆 公仔箱論壇/ j, E) N% d$ j1 u; f( P
黃小蕃茄 3顆
' [' c7 ?0 V2 X香料橄欖 8顆 * t+ T; T( {6 w! a
白酒 20㏄ # z8 h! o4 m1 Z0 L# T$ T5 m) T
橄欖油 15㏄ 3 i1 i, T. N* w$ z& W7 ?5 ~
高湯 150㏄
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【調 味 料】
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新鮮九層塔 3片 / o& N: d# f R" P& V; x- T z, v
新鮮百里香 2支 % r- E" u5 N S2 x
義大利什錦香料 適量 ! j+ o& t; Y$ w5 ~7 z6 W
鹽 適量
9 l T6 X9 e; }( utvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 適量 5.39.217.77- [6 Z* E: E9 x; d/ |$ _
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【做 法】 5.39.217.77' I( N0 C: x* A7 i
4 r: K3 b u* W3 ]' R" x公仔箱論壇1.將石斑菲力去皮；紅、黃小蕃茄洗淨，對切備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v1 z- M8 l4 e
8 U: Y6 R* ^ E2 _- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一容器，放入作法1所有材料和剩餘其他材料，再加入所有調味料調味。
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3.將作法2的容器放在蒸烤盤上，蓋上蓋子，送入『LG蒸煮廚』按“蒸煮”鍵，時間設定19分30秒，待烹調完成後取出即可。 |
發表於 2010-4-23 09:10 PM
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