美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
5 l: W) a& |& @2 V9 k8 J3 f) ^* A8 f堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，7 Y2 ]# {) ? x. R& x' s# Q
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B" X3 P v! @0 `
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
* g% B- O5 l+ r( U! {1 Ytvb now,tvbnow,bttvb牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。 * r+ ?8 |; s) N4 s
根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，4 o- |) D1 ?6 ?) a# B
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 5.39.217.772 u) H0 z7 f# r* s
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
5 J4 z; Y2 S5 e0 ?2 f& p7 Z相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；
+ t" z/ W _6 i# k. M喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。
) |$ X! b* @' v* m% i- z+ [2 i% t p5.39.217.77哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，5.39.217.77# d& y9 ?( ^3 B+ _( H+ i1 K* X4 M" P; P
認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與
, `/ s5 e. E ^ R7 F公仔箱論壇其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，
( }/ |' Y( l4 R# Z. Z9 b, ]5 Otvb now,tvbnow,bttvb加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb3 X* q" u, O' |$ V7 ]
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
% F1 W* J( x# c! k3 ?" E: ^4 Q/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，- _: e" i1 Q, u/ m/ g6 s
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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