涼拌鮮蕨菜
' h; F; d$ K( i4 |: r5.39.217.77 原料:蕨菜500克 : n R- W9 }# c' s; N
調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 ! E3 ?! u8 {- X
做法:, f' C- J+ _5 i! A' d
1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。
4 @4 ]% }8 u8 Q6 x( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。 公仔箱論壇* I; {9 z- D- A* {8 {
3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。 公仔箱論壇& n2 a- C- u* z* m' X3 s% N( r
提示:公仔箱論壇0 O( l( @% |/ S/ w: ~$ A- ?4 ^
1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。
. F4 b a. N' t4 T0 C% ]- R 2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
: k+ Q Q, e7 O. D2 w% X公仔箱論壇 3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。 |