返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 小米菠菜

【材  料】


$ S: N" u3 f! |  D" r

tvb now,tvbnow,bttvb/ y" e# w  U7 y

公仔箱論壇$ s# F' d. ]6 }: s% Q8 Q- E

小米 40公克

5.39.217.772 w+ e0 v. C% d$ k: R2 |" \5 y" M

菠菜 200公克


8 F9 d' d. L; N5 b+ b1 G2 |4 J# Y

【調 料】

tvb now,tvbnow,bttvb$ Z* f* U/ D9 X, c! t


( _# F8 A6 i( Ztvb now,tvbnow,bttvb

4 C8 k6 C% g% Q+ w7 h# j: k/ o

少許

tvb now,tvbnow,bttvb/ T& y' ~% R: B$ h% s" A

雞粉 少許

. w" p1 A: v" u8 ^) n7 v

香油 少許


# L6 @+ m: d  f& u- q  O' l/ z公仔箱論壇

蒜泥 少許

公仔箱論壇$ e- L+ a; M  j- r( O2 L3 d

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N2 R- ~/ Z$ C- ~

【做  法】

5.39.217.77: H- j6 }- ?2 p0 q


0 N5 c+ k  S* @% c7 W: f公仔箱論壇


6 ?$ Q/ \) _6 N% {5.39.217.77

1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。


( ~* [% D! F! ~' T/ W- t+ }) `0 x

tvb now,tvbnow,bttvb8 ~, l% ^; G, g( d* j  Y


1 D8 I7 @$ e8 ?8 J( t# h3 G6 E! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。

公仔箱論壇! m# ~3 r* j2 e' [( v' q' V! R


- c: R# L( T4 J; A- Z( T- ?tvb now,tvbnow,bttvb


% T# u5 g, m4 S) Z" T! a* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。

公仔箱論壇8 i( y) n9 ]( x  x/ k5 }. M
返回列表