【材 料】
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% |4 T# I3 d& V- x% ^: Z小米 40公克
" s/ ]& |/ Y# c* q菠菜 200公克
5 r3 U4 l$ C7 N9 o【調 味 料】
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" \3 i% I0 [( n) r1 J0 {tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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雞粉 少許
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香油 少許
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蒜泥 少許
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" ?% s1 D% j% P$ O) n1 Z+ T5 |. X【做 法】
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5.39.217.777 S: t: L( {& m$ z* ^0 q, q4 ^+ ^
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
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2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
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/ P ^1 }7 }# c2 \& |$ Y公仔箱論壇3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
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