【材 料】
tvb now,tvbnow,bttvb- K0 Y( R# B3 |2 i% g$ m
tvb now,tvbnow,bttvb- r/ ^+ q5 @$ l. G
公仔箱論壇/ q% Y4 Y( h; |) B) M, a5 ]3 i/ n
小米 40公克
! i* E5 R- s6 S) W/ v公仔箱論壇菠菜 200公克
6 L) ?+ M: \6 S# y: q8 ?【調 味 料】
tvb now,tvbnow,bttvb# {- ~4 t9 f! ]9 ~. Z5 n1 J, K) ]
" L3 k: O1 |2 H: V5 E+ w! R公仔箱論壇
. D5 Y! `* {" B5 D4 p! z) Y( Y) }' B& \
鹽 少許
9 k$ `+ @" I& Y' @4 C雞粉 少許
* L, z" a+ e# Q/ g9 R% O" n5.39.217.77香油 少許
9 C6 F: I8 t+ Z$ d* E/ ztvb now,tvbnow,bttvb蒜泥 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ], M' p1 J& Q
: `' ?$ \( Y i; n1 B7 L
【做 法】
; l; u* w, A+ \3 `- T2 m* i% x4 b! |9 M! v' m# V5 t
3 r& \" Q" a; t5 f) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時,撈出瀝乾水分,備用。
1 b t" Z- ~5 R& }0 z5.39.217.77
3 H% G9 }& t; K5 a; H) B. Q0 }5.39.217.77
0 j+ F+ l. }" Z3 _! L+ _公仔箱論壇2.煮一鍋滾沸的水,放入作法1小米煮約15分鐘,至米芯熟透後撈出小米,瀝乾水分備用。
" X( c; Q! f& E9 }& k) s, f3 _tvb now,tvbnow,bttvb% ]6 r9 d3 h& k k) z1 J
7 D* d, d- V% D- r# ^! ^7 Z, \2 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.菠菜洗淨切小段;另煮一鍋滾沸的水,放入菠菜段燙熟,撈出瀝乾水分,加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。
7 C+ S' I. p; E* K' _3 y