tvb now,tvbnow,bttvb! ?: q! c0 v) @ M
【材 料】. R- L' ]. T! N* c! [7 O# _1 J8 U
# Q0 v, W3 W: x$ e& s, v! n. q公仔箱論壇5.39.217.77 b' ^% q! o; P5 ^ k
0 L6 T0 V$ Z' z) J公仔箱論壇鮮蚵 200公克5.39.217.77# j$ M# P& O" n) J
9 Q! ?* J; R# i; ~3 s. h$ A+ T# ?
板豆腐 2塊
0 u% `2 |9 y; s# I$ r# u. _
7 E, b6 T1 t* v! c \# ~. h
. x4 @, b0 F7 S, o `' v/ H- z5.39.217.77青蔥 2支公仔箱論壇# s! y# S8 N9 }6 m+ Z U1 R
0 o- q1 j6 t! i- z, }' v: _ K公仔箱論壇
3 [: g$ P: a4 a8 U/ _. j公仔箱論壇辣椒 15公克
( X. P6 M4 y8 @8 h1 C' z- ?5.39.217.77& Z$ N# S4 {7 }4 y E6 A: j
+ F( t5 g7 s+ x2 T- E* Z& a, v
蒜末 10公克
' Y$ e8 L4 ]( E! s, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^: V# C( O8 [- |
地瓜粉 適量
* ]1 f6 w: C' R+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i8 r+ O8 j, D# Z/ A" @【調 味 料】5.39.217.775 ?& R0 x' @& i2 [$ Z
o4 Z3 O7 {+ l. ^' K6 c. ztvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/2小匙5.39.217.774 B6 O' {; Z0 g D& g2 \9 }. l
- o9 e7 Z# G5 P雞粉 1/4小匙公仔箱論壇" ]+ J/ i8 K5 f% @9 b. h
5.39.217.779 x" k4 @6 O* ^3 h; P8 U
糖 1/2小匙公仔箱論壇/ C% E N% I4 F
# M1 \% c/ h, W! @! ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒 1大匙
7 C" g7 m, @: E/ b) ~; b0 A& k- E) h# U; n7 C1 s1 s
醬油 1大匙5.39.217.774 y6 P, D/ f5 o9 z% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y; \7 N& b+ u! L0 g a
烏醋 1小匙公仔箱論壇2 Q8 o. h* A, _
5.39.217.773 D) \- S# n# F' A. s& \4 L
tvb now,tvbnow,bttvb9 w: w9 M1 p6 u5 j* I/ p5 L6 H. C
【做 法】5.39.217.77( j' H+ w) V& D8 H
" b2 s8 B. m+ i* T J/ q3 u公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d6 n& ^: i7 i' m6 W
1.鮮蚵洗淨瀝乾水份後，再均勻的沾裹上地瓜粉；板豆腐切塊；青蔥將蔥白、蔥綠部分均切段；辣椒切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n6 _; }3 }# G7 j
: g- t) a7 r m! M( L$ D8 I' V3 e9 }" X& p3 Q' \& ?
2.熱油鍋油溫燒熱至160℃後，放入作法1的鮮蚵油炸至浮起即可撈出備用，再繼續放入作法1的板豆腐塊於油鍋中油炸至定型後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e! b1 S4 u& d- a+ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P" b2 L' G5 |7 J0 j L9 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y3 N3 {' f. p
3.另熱一鍋倒入1大匙油後，放入作法1的蔥白段、辣椒片、蒜末爆香，再放入作法2的鮮蚵、板豆腐塊、調味料、蔥綠段一起炒數下即可。 |
發表於 2010-4-22 02:08 PM
| 