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[中式食譜] 青菜雞蛋炒飯

原料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u0 m$ N3 j' F0 z  d  g4 m
米飯2人的份量、雞蛋2個、小青菜三兩左右。tvb now,tvbnow,bttvb$ S$ I' L2 k9 o! e/ l

4 Z- V5 s6 o3 K% _6 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 ~$ }& e3 @) K: D& a* }* e5.39.217.771、將雞蛋打入碗中,加少許鹽,用筷子充分攪打均勻待用。鍋中放3湯匙油燒熱,倒入雞蛋液,用鏟子不停的攪和雞蛋,直到凝固成雞蛋塊兒。不要炒的時間太長,剛一凝固即可,這樣炒熟的雞蛋里外都是一樣嫩,然后把雞蛋從鍋里取出待用。tvb now,tvbnow,bttvb5 R& T& v: p! W: E9 O# V
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2、買回來的小青菜用自來水沖洗干淨,然后去根切成小丁待用。
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  b! D' a* _7 ^8 {tvb now,tvbnow,bttvb3、鍋中2湯匙底油,倒入蔥花少許先爆香下,然后倒入米飯,把米飯炒散(米飯最好用隔夜的,那樣米飯中的水分就不多,也就容易炒散)。
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& s/ Y" `* ?! w: P) Q+ u/ B$ z' G2 m5.39.217.774、最后加入待用的雞蛋花和青菜丁,加適當鹽翻炒1分钟這樣,即可裝碗開吃。
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