【材 料】
. j( ~9 }; ~: S4 g4 G9 H+ Q8 p公仔箱論壇雞腿肉片 50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [- J: `; {+ @0 n& o" K
茄子 200公克
" @/ f6 p7 o. m# V1 |- Y N" ftvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 10公克5.39.217.77; s: ?0 Y: }! J+ l3 d* C" g' p
小黃瓜 20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m% a" p. f) R4 C5 L
蕃茄 20公克# x' `* T2 @6 M" Q; f+ W
洋蔥 5公克tvb now,tvbnow,bttvb+ t1 R" j) Y3 L: ^- K
大蒜末 1/4小匙
+ B A F! n) E+ W公仔箱論壇香菜末 1/4小匙
) v) X. t( v. U* d' O5 Z; D! r; |" j【調 味 料】5.39.217.77) h* W) Y1 m; d* L+ _7 R
椰糖 1/2大匙
1 H1 T: l: R- m$ a% _7 t5.39.217.77綠咖哩 1大匙
6 q2 j$ `; J7 ~2 I6 k+ H$ x4 T0 M公仔箱論壇料理酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb* i4 D! x2 K% r
水 200㏄4 w, [/ s9 S; o. S9 k/ W% Q9 Z
【醃 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N8 e$ y* Q5 X4 ^
綠咖哩 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* M2 |% o% D* N. k
太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~. q5 f/ S' {( e C
雞蛋 1/2顆- v k" s p* |! U$ J
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m% c3 D1 l( A1 b% d
1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。公仔箱論壇& M8 k6 z0 ?- X( _4 T
2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。
' K& T: p& a7 b* y) E7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。公仔箱論壇4 l& D/ E( |( z) d. r% B3 g2 I& c
4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。 |