【材 料】: B5 L4 H8 V6 s3 X7 L
雞腿肉片 50公克
& p" ?; i' B8 x$ ^公仔箱論壇茄子 200公克
- W- e' Y& M7 z. L# Ptvb now,tvbnow,bttvb玉米筍 10公克3 h0 ~2 |0 r' K9 v' i/ F8 X
小黃瓜 20公克! c# J0 ? Y+ X, V i' I
蕃茄 20公克
% }4 b& W$ n- S5.39.217.77洋蔥 5公克4 ]% A3 n7 E }0 I* U2 ?
大蒜末 1/4小匙公仔箱論壇) V( ?4 c8 m& b$ o5 {1 v/ x) V5 z
香菜末 1/4小匙
- {: k- P5 e" S5 l7 n* h5.39.217.77【調 味 料】- i" k/ ^0 s; s' i
椰糖 1/2大匙
1 w1 G, o6 u# e. J9 }( w3 j5.39.217.77綠咖哩 1大匙
5 q* j; v! \6 i' W5.39.217.77料理酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ [: w: ^" o9 }4 q _$ ?
水 200㏄
2 {6 D' |: T& J% e3 a9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
g2 M$ D. S4 J綠咖哩 1小匙
# r% B- ~- n4 {公仔箱論壇太白粉 1/2大匙
3 D: Q4 J. \5 r) Y. c公仔箱論壇雞蛋 1/2顆
) z- Y4 u* |& V: P- h- n% N$ C, |【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H6 G4 v6 ~ n" ^
1.雞腿肉片洗淨瀝乾水分,放入大碗中加入所有醃料拌勻,醃漬約20分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb( X3 h8 y2 {6 _2 n
2.取作法1雞腿肉片濾除多餘醃汁,放入熱油鍋中以中火油炸約7分鐘至熟,撈出瀝乾油脂備用。5.39.217.77' [: P5 ~. ~1 ~ Q3 L
3.茄子、玉米筍、小黃瓜均洗淨切片;蕃茄洗淨切塊;洋蔥去皮切絲;備用。
& U* A6 m9 q3 s' a9 {7 |' h公仔箱論壇4.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法1洋蔥絲和大蒜末以小火炒香,依序放入作法3茄子片、玉米筍片、小黃瓜片、蕃茄塊、作法2雞腿肉片和所有調味料,以大火拌炒約1分鐘再撒上香菜末即可。 |