 5.39.217.779 d, N6 [0 Q: ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 ]" { M' s/ F% W5 d
材料
4 c' F# [( m' @0 e公仔箱論壇檸檬/西柚/橙各 1個、初榨橄欖油 1/4杯、乾蝦米/鹽各 1茶匙、蒜茸/黑胡椒碎各 1/2茶匙、吞拿魚刺身 1磅、烘香南瓜籽/胡荽葉碎/細葱碎各 2湯匙
% W$ Q" ?! b% x# R6 y" l5.39.217.77
) P3 |, B0 M9 k0 ]' p9 J公仔箱論壇3 |' i4 X1 H8 Q4 ~( O; r( a: u! X
做法
+ R" V% `, A9 J% t1.把檸檬磨成檸檬皮茸及榨成汁，可先將檸檬捽一捽，可榨出更多汁。
' n6 ]6 L* D0 I$ o& E) V; r" k" KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X1 A6 I6 q: S1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把橙及西柚去皮去核，果肉切粒。
: m" X: N$ j2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j+ t9 q4 {$ U$ C9 ?( U9 A2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將半杯檸檬汁、橄欖油、鹽、蒜茸、黑胡椒碎及乾蝦米，用攪拌機打成檸檬汁茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W4 b# }% z2 `
3 d' S. N) ^2 j6 D6 a5.39.217.774.把吞拿魚切粒，放入另一碗內，倒入檸檬汁茸、胡荽葉碎、細葱碎、南瓜籽、西柚肉粒及橙肉粒拌勻，蓋上保鮮紙，放入雪櫃冷藏最少 1小時，倒入杯中即成。
: b$ z% X- }& y5.39.217.77
$ g V) p7 C2 _: K! d7 ] TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _# r& W1 I2 P3 p- k, |
6 F p! e7 k& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb' U! M8 a" Z3 s; t
7 `% E& v5 b( ~/ | d5.39.217.77 5.39.217.77/ S1 O) u, @' W* t2 g, j; ?! R
用來做吞拿魚沙律，應該用較甜的紅肉西柚，因為白肉的較酸和苦，就不太適合了。
) p3 V$ g+ _$ n) d, t5.39.217.77 |
發表於 2010-4-19 06:58 AM
| 
發表於 2010-4-19 04:04 PM
|