身价不菲的熊掌常常让我们老百姓望其兴叹；廉价的猪脚却是我们熟悉的日常美食。猪脚营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。周末去市场时，看到肉贩处白白胖胖、干干净净的猪脚，顿时来了感觉（闻香爱转市场，啥漂亮看啥，看上哪个就买哪个，呵呵），办了两个前猪脚。肉贩说，前猪脚的营养价值高，美容、滋补。旁边一位给家中癌症患者买猪脚的老先生说：还可以预防、治疗癌症。还有这个效果？闻香一会查查看。过去买猪脚担心收拾起来麻烦，现在这个烦恼没有了，肉贩的服务非常到位，毛褪的很干净，还会根据咱们的需要斩成合适的小块，很是方便。这样回家后洗净、绰水就可以开做了。猪脚的做法很多，红烧、清炖、煲汤，上班族没有太多的时间，咱们就用高压锅来把省事又美味的吧，看看具体做法：0 c: ]. Q9 R. u& d7 f- {
& \. m7 v1 a8 Z材料：2 Y; t9 H P8 i% u" g( J q+ i
猪前脚2个（1000克） 花生100克 葱蒜少许
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5 d/ B7 l5 F: ~5.39.217.77调料：
/ c4 {. J+ s$ }- N# O0 a3 j5.39.217.77料盒：花椒、桂皮和各少许 大料2瓣 干红辣椒6个5.39.217.774 S$ t: D$ H( A
5.39.217.77& a+ @( C3 K/ L R( Q e7 x }
老抽、生抽、料酒各30ml 沸水3杯
8 b4 ?+ L2 d% a7 G! g7 x7 J7 m: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、盐各1小勺 5.39.217.77+ H4 N& q5 |1 V0 e* e
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# g/ \- I5 s" b" [1 A3 X制法：
$ S# y1 L, t) \" ]3 [tvb now,tvbnow,bttvb1、猪前脚去毛、洗净、斩成小块、绰水、过冷水，花生提前泡水30分钟以上，葱切段备用。
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2、将洗好的猪脚、调料、料盒、沸水倒入高压锅中加阀大火10分钟，小火10分钟即可出锅。公仔箱論壇% K. H/ z) c ~# i5 |, B
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發表於 2010-4-19 02:29 AM
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