晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
6 K0 p" z# ?5 J* _4 W4 x4 @深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
& e0 k5 L" L' I5.39.217.77根據一項研究顯示,tvb now,tvbnow,bttvb" @! M3 e) n0 \
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,+ q; W, d& Q' Z9 J( Y# `
會降低人體免疫功能, 2 R3 v Q! m& O% A
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
" o: u( ~, M* p- m9 |tvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示,常值夜班的小姐,+ e* a* z: F5 W9 P7 }
乳癌的發生率將大幅成長二倍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x- k9 j* J, `5 u( L$ L
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官,
8 g% g9 e3 y% w0 O: f5.39.217.77於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,8 F6 d3 I, X; ^3 T2 T
這個激素在夜間11時,
* L- q7 ?% F) F; x, `" ^至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W" m1 u } k2 S& v
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,
+ ^$ l( n8 }& TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, 5 o% R3 D3 @! V) W* K7 D
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
. k5 G" {6 j6 ]$ Y' F5 l# o% \' E: r$ C# I可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,5.39.217.77) F) s+ v) q. C4 g5 R) H6 o5 R6 p
因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I$ B+ t6 k, C) P9 V& ]
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; Z: Y" k# g. J* k- O% t5.39.217.77晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |