[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

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深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..5.39.217.770 E- j& x( z+ v. Y- p
根據一項研究顯示，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \* r+ Z; ~6 v$ N2 o
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，( s' m$ l6 B& m
會降低人體免疫功能，
# \( P* f7 G7 [5.39.217.77因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
6 E" ^1 U  i& ?! M7 `3 q3 \* d0 o8 ~6 }0 f國外有研究顯示，常值夜班的小姐，5.39.217.77* S# y4 |: u1 a2 @7 w" I1 S4 x
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb* Q. z3 k% e, f) _$ ~$ b
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
" N% O* L$ G+ x2 a9 [' H於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，
, a6 J" p1 ?4 W& U7 O" o這個激素在夜間11時，
* Y6 h; P  a, i9 f+ l5.39.217.77至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。tvb now,tvbnow,bttvb9 V+ N: ?2 ~: E0 v8 a
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，5.39.217.776 F" h+ ]" T$ Q/ ?" @
使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
- }/ s) t- V1 ?+ e% c5.39.217.77具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，tvb now,tvbnow,bttvb8 ~9 c, F9 D( n: v: x) e" T, s
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，9 h2 A- t* Q. H9 Y, g( ~! M
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
. y' ~* ^& i* c$ E( d; _8 n+ \閱後傳知他人，添福添壽!!!3 [4 n' p5 m# o
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙tvb now,tvbnow,bttvb( W, m' P9 q# S+ R
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! }" J& |# X; |; g$ d: t; B# B8 t  ~% CThank You Very Much

龙卷风

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