晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
7 |2 H8 z* \8 d1 |( h3 `6 R, Wtvb now,tvbnow,bttvb深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔.. b0 b ]9 w3 q
根據一項研究顯示,tvb now,tvbnow,bttvb) k! G ^0 e: c% _7 ~$ c) B2 X. X
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,
1 O# t( U8 h4 B4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能, ' z. ~- T! `/ b5 i
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
3 u2 t4 G' U$ u5 b* q( J公仔箱論壇國外有研究顯示,常值夜班的小姐,tvb now,tvbnow,bttvb. T7 N# C0 B: c3 V. F
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
! I( I0 u) ]3 d8 R9 t2 V因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _* T9 v3 d0 g2 j8 H
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
. n: r( [/ Q) ^7 ]公仔箱論壇這個激素在夜間11時,5.39.217.77% m& _, T* Q1 E- w) Y
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" R* \/ Y& @5 t: O6 u
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,公仔箱論壇, u. S& M9 B% a; [; A. O
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, / n8 i5 F% B4 u( }
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
, ?! K' L* l8 j" N公仔箱論壇可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
+ X1 ^" i; K+ q2 @( iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
* Y% I4 Z: Y8 Y$ X# w9 Z/ q4 H( C# n閱後傳知他人,添福添壽!!!
* A% @+ |. W6 V+ k2 ]+ O* w晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |