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[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
8 G4 K9 D' [+ i6 Y5 q6 j公仔箱論壇深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降喔..
3 V5 R; t4 J+ ~1 T& }公仔箱論壇根據一項研究顯示," u5 h+ }  u3 t
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素,5.39.217.77; ?; r9 d1 K! P. O7 l) O4 b
會降低人體免疫功能, 5.39.217.77" Z3 E2 h8 T. e4 z3 R& K8 H1 c" c
因此,挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
, ?! a8 q. D+ A) }! p公仔箱論壇國外有研究顯示,常值夜班的小姐,4 }1 V6 V, d/ Z
乳癌的發生率將大幅成長二倍。
" M" T- v% i' ^$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官, ( ?) |% v. v4 b, X& b+ p
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素,
' P3 R2 ]$ z: O- l這個激素在夜間11時,5 r  t2 s) k2 K. U
至隔日2時分泌最旺盛,到凌晨停止分泌。公仔箱論壇* D8 n% |+ T! `. r
褪黑激素的分泌,可以抑制人體交感神經的興奮性,tvb now,tvbnow,bttvb# ^  e. v& f) m' Q
使得血壓下降、心跳速率減慢,心臟得以喘息, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U( C' S  e& ~$ F  ~
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果,
$ B9 {' h9 \6 ?( ]6 }1 A可是一旦眼球見到光,褪黑激素就會被抑制住,
4 u3 w* ?# ~: r: }5.39.217.77因此深夜開燈睡覺者,免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇+ }+ w& @1 p) m: p. i
閱後傳知他人,添福添壽!!!公仔箱論壇. }: y1 M3 N8 f% P
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!
加洲陽光...橙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u' G% e) l. T' d4 l5 O' x1 {

# N4 |* q9 m6 D5 m& t* b2 Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' E6 `7 \+ Z$ [
Thank You Very Much
支持了!!tvb now,tvbnow,bttvb' |# \* E9 S8 A' B! E2 Y% r' G
继续努力!!!
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