[冷知識分享] 晚上睡覺時你有開小燈的習慣嗎??

char_char3000

晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
1 v- p* y1 I' F( k: c4 x# Q; O) e5.39.217.77深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..
7 ]+ F! T" i2 v- ]2 l5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據一項研究顯示，5.39.217.77. A4 |; ^# j9 ?
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
) N: |! z0 I. S8 i. v* |" F& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
2 n, M) m& S; X( ~  r% S% C7 I1 g因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。
- U, c& ~6 t4 X: z- O7 G; w, ?4 E0 Mtvb now,tvbnow,bttvb國外有研究顯示，常值夜班的小姐，公仔箱論壇7 a: K4 o$ i2 q) }! t) u6 E
乳癌的發生率將大幅成長二倍。tvb now,tvbnow,bttvb7 u7 i9 u  _- ]) ?% d
因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官， tvb now,tvbnow,bttvb# p+ H) m4 w5 c; J% r2 N# |
於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，& b7 q& ?4 }% W+ @
這個激素在夜間11時，
) F8 T% z+ `9 k' o7 E" f+ e) a6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。公仔箱論壇, k) F7 M+ J! e
褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
; l6 Q+ Y; A! X$ E3 U# q+ B使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息， + n) Y9 i, T! `: ]0 P
具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，, C( W% ]& _4 k, ^
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s# H1 D# O# n; X) }; |6 Z% K8 i
因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。公仔箱論壇& \6 ^4 U. ]- l$ g5 S: I
閱後傳知他人，添福添壽!!!6 Q: H6 t# N$ ^6 G& r
晚上還是黑漆漆睡覺好了!!

lux1261

加洲陽光...橙tvb now,tvbnow,bttvb* d, A" Z/ l  S; P, R
6 @/ ]* L( D7 p+ Y9 m
7 ], u9 `+ U) `
Thank You Very Much

龙卷风

支持了!!5.39.217.77& V8 d" }' p0 C1 t$ j. b
继续努力!!!