晚上睡覺時妳有開小燈的習慣嗎??
' L( D$ P" n% ^4 d! A+ }0 E# I公仔箱論壇深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降喔..公仔箱論壇+ U, d; }5 ], }
根據一項研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb4 A1 j& I z( \- p* J
深夜開燈將抑制人體分泌褪黑激素，
2 L% {; ~3 G$ n6 e% A* J2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會降低人體免疫功能，
; W- P: c( r9 P$ Z5 t, \0 |0 I因此，挑燈夜戰後極易受病毒的威脅。公仔箱論壇6 S. y9 v1 i* Y2 Y" G0 w6 }: C
國外有研究顯示，常值夜班的小姐，
/ q2 ^) Q, w- ?- C公仔箱論壇乳癌的發生率將大幅成長二倍。
& N) C8 O5 A$ a" itvb now,tvbnow,bttvb因為人腦中有一種稱為松果體的內分泌器官，
1 e5 A4 W" c, R; t) a1 R公仔箱論壇於夜間睡眠時會分泌大量褪黑激素，5.39.217.77; @) t9 b) F; s9 S* a# m
這個激素在夜間11時，
, R- F/ d4 H9 A$ ]/ z- q! m至隔日2時分泌最旺盛，到凌晨停止分泌。
. |, k$ J6 @8 {; D; \5 U* N l/ W8 A+ [tvb now,tvbnow,bttvb褪黑激素的分泌，可以抑制人體交感神經的興奮性，
: ~% S A. L f, d使得血壓下降、心跳速率減慢，心臟得以喘息，
# F+ z6 ]6 r2 |0 X* {8 H$ ~具有加強免疫功能、毒殺癌細胞的效果，3 f s* n8 P9 w5 t+ A) G
可是一旦眼球見到光，褪黑激素就會被抑制住，
6 ]! s4 |# W4 J* a. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此深夜開燈睡覺者，免疫功能會下降、也就比較容罹患癌症。
6 [9 o: x- D) B D5 y6 e2 b公仔箱論壇閱後傳知他人，添福添壽!!!
% k, E, x$ }+ j9 |% t* B! ^晚上還是黑漆漆睡覺好了!! |
發表於 2007-5-26 06:33 PM
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發表於 2007-5-27 03:49 PM
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