[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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. T. {! k* z" m5.39.217.77主料：牛排300克。4 K/ a" c( S# |" |

4 S% `- B, K2 z6 L1 a" _公仔箱論壇辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 v. U* f1 R' l
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调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。5.39.217.77/ o6 N* y# U+ R
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做法：; m% a* c1 \( J) \: B/ e
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；tvb now,tvbnow,bttvb9 M- n2 z) O, T! B
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2. 把蔬菜切成块；5.39.217.777 ^' J) a3 y" C& }4 G( M
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
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2 J9 e) ~, N7 V' g4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
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5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；5.39.217.77% J/ E* G. C2 g

* a! K4 x" U( b/ W  w6. 加水，大火烧开后小火炖；
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3 ^9 f: E$ b, g; n3 p8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。