[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。
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: t# p! t% P4 x0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。8 n) v" t7 a6 f

" x% o0 \" d) K公仔箱論壇调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。公仔箱論壇6 |* e* C0 A$ Z1 u9 }
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I; q+ I8 f* z* }$ C
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；5.39.217.77$ v$ c) _& s3 V+ ]! ^5 ~- K2 p* i

. g; |6 V* S$ _" l: M, ~2. 把蔬菜切成块；
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；tvb now,tvbnow,bttvb/ x# I/ E& s& E( E7 Q  y

6 u9 H+ a, v( i! q公仔箱論壇4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _4 I5 v+ r8 D' q
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5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
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6. 加水，大火烧开后小火炖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ U! G9 U, l8 S' T

+ z: G% H& d! T& `4 etvb now,tvbnow,bttvb7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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& f8 ?% {; E7 _5 K8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。