[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

" b3 e! F" n  R1 i  U4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' D% ~) q  L6 @1 X) e- _主料：牛排300克。
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7 g8 F$ P% \* |" b) G' J" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。
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& Z1 c0 q  }: w- L/ o( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。tvb now,tvbnow,bttvb6 O" n. ~' Z" a) ?& l

; v" v6 z- X0 C' w1 w. L0 z  U做法：
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1. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
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2. 把蔬菜切成块；1 i9 w; Y6 V* l5 W  {2 h

: K! F" n& C3 e* p, L8 M0 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x) z$ E8 i) g3 P' T3 V% Z$ a! ~  U
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4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；
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5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；5.39.217.77* p. G9 ]4 @/ t1 ~

% A7 x( d3 g+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 加水，大火烧开后小火炖；
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7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。