[西式食譜] 黑椒牛排

咖啡愛奶茶

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主料：牛排300克。
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, b" V* F1 X$ `4 w辅料：洋葱（白皮）25克,胡萝卜25克,西芹30克,青豆20克,菜花30克。
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  j5 N2 x+ _" r, q! [) X2 N7 U( Ftvb now,tvbnow,bttvb调料：盐4克,胡椒粉8克,黄油50克。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb% G5 E3 {+ m& e

  H+ l/ L3 M8 r' i5.39.217.771. 牛排用盐、胡椒粉腌上，放冰箱里；
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2. 把蔬菜切成块；: o6 M: f- [# d$ l6 j
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3. 洋葱、西芹、胡萝卜分别洗净切小丁；
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4. 锅加热，放黄油，加黑胡椒粉、放洋葱炒一会之后放芹菜、胡萝卜炒；tvb now,tvbnow,bttvb! q1 Y- ~6 `' L1 l& U* t
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5. 再加番茄酱下去接着炒，要炒上色；
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& F* w/ U& O- t6 U8 Gtvb now,tvbnow,bttvb6. 加水，大火烧开后小火炖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x2 K5 |7 [8 b% N

3 G. b0 Y4 F9 p% w) h% [% ^) A! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 平底锅放黄油、胡椒粉、牛排，开小火煎至表面变色就好了；
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8. 同时用开水煮一些蔬菜、青豆、菜花、胡萝卜之类的放牛排边上，再淋上浓汤。