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7 o S: s6 F5 \- F& t6 l公仔箱論壇主料：大个海虾2只 ，大个扇贝3个。
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5 r: o' V" B: V6 z. U5.39.217.77配料：土豆片小半碗， 大蒜5头， 黄油30克， 沙拉酱1大勺。5.39.217.772 _" H3 d* k% g: E. z6 L( a# B
% l. S( u& P: s: \( }; ]" y调料：料酒10ml ，牛至叶2克， 盐3克 ，马苏里拉30克 。, {0 V( G* ^* h4 E0 \1 H
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v. f8 v: Z7 Q3 E
' B2 l: \2 q) E- ?& U3 C1、扇贝肉用小刀从壳里剥出，去掉黑包污物，用流动水洗净，半个壳用刷子刷净，将扇贝肉置于壳中； 大虾剪去虾枪、虾须，挑去虾线。用剪刀虾背第一节开始剪开，一直剪到尾部，并用刀把虾肉切开，用刀背锤几下使虾肉松软。然后薄薄抹一层盐，用料酒和牛至叶掩10分钟。扇贝用盐和料酒腌制即可，不放牛至叶。tvb now,tvbnow,bttvb6 S c. }$ N9 a) Q* r9 `
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2、土豆片放进微波炉内高火4分钟，至土豆片软烂，用擀面杖捣碎。大蒜切末，连同黄油和沙拉酱，与土豆泥一起拌匀；
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. p1 F8 R: R- ]3、先将拌好的土豆泥铺在材料表面，然后将芝士均匀撒在土豆泥表面。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A$ V: W$ D$ v# b( d+ G2 z3 v# s( F( V
6 Z$ a2 w; ?. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、烤箱预热200度，12分钟即可。 |
發表於 2010-4-16 12:03 AM
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