4 S/ z0 R& l: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?4 o8 g: c: X4 b3 {, k6 ?6 p
! P0 ^% g4 J6 C3 ~* y! W$ ?公仔箱論壇
% A6 S5 ]: f9 w材料
: r4 G+ `; \4 m& L' i- j4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 1個、檸檬 1個、乾牛至 1湯匙、洋葱 1/2個、番茄 4個、發達芝士 150克、黑橄欖 50克、生菜 1個、麪包 1/2個、紅酒醋/鹽/胡椒粉/橄欖油各適量tvb now,tvbnow,bttvb# _) x7 b0 |, j0 x {9 ]# c
& w+ [& s j* {+ y9 _7 ltvb now,tvbnow,bttvb7 {7 `: h4 |. t. J
做法+ }2 P; |9 u& a$ @6 d+ ^( C l2 k/ l
1.將麪包撕碎，放入平底鑊用慢火烘至脆身微焦後盛起。
& O9 N+ Z+ k* ?1 k7 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 ^5 |6 c- {/ n7 M6 Q$ W
2.檸檬刨皮後，榨汁拌勻；牛油果開半去核後，將果肉刮出切粒，拌入 2茶匙檸檬汁略醃；洋葱切薄片，加紅酒醋、鹽及胡椒粉拌勻略醃；番茄及黑橄欖切粒。
; `* `, V/ p$ P( ^( n3 Z" _1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77) b' U# J& ]$ V
3.將乾牛至拌入剩餘檸檬汁，倒入三倍份量橄欖油，再加鹽及胡椒粉調味。; k% Y( ~% _& d/ n
公仔箱論壇5 ]* O. u7 W, l) V3 B
4.然後加番茄、黑橄欖、牛油果、生菜及洋葱拌勻上碟，最後灑上已烘香的麪包及芝士即成。tvb now,tvbnow,bttvb; z" d- F1 P) y5 D) p' p C2 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 a. c+ a. e$ ]5 }2 L0 Z" ^2 w. S* K/ H
) t/ m' R* Q" Q! O
/ b* R! m, s8 M! z$ D* V1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. k! C: W8 p! c9 F8 _5 L5.39.217.77牛油果切粒之後，記得加少許檸檬汁略醃，這樣可防止牛油果變黑，上碟時就更美觀。 |
發表於 2010-4-9 06:48 AM
| 