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[西式食譜] 香腸小胡瓜卡邦拿Sausage& Courgette Carbonara

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- K) @, W% b$ Q8 F意大利肉腸 3條、煙肉 2條、意粉 250克、蛋黃 2隻、忌廉 100毫升、小胡瓜 1條、巴馬臣芝士 50克、檸檬 1個、番荽 1棵(切碎)、橄欖油適量、鹽/胡椒粉各少許
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/ W* D% U7 D1 f* q5 [做法
/ s( `: ^' B9 b" u) _! }1.焗爐預熱至 100℃,將碟放入焗爐保溫。
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2.煮滾適量水加少許鹽,放入意粉不時攪拌,煮至爽彈後盛起瀝乾水。tvb now,tvbnow,bttvb. D* M* ^+ R( R3 V0 L1 g2 w# O" o6 p
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3.小胡瓜切粒;煙肉切絲;肉腸去衣後將肉搓成肉丸。& `$ l$ z0 S" O' n, B$ f* Y3 u, f
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4.燒熱鑊加少許橄欖油,轉中火放入肉丸煎 6分鐘至金黃,加煙肉及小胡瓜,煎至煙肉金黃香脆後熄火。
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5.將檸檬刨皮,榨出檸檬汁拌勻,再加蛋黃及忌廉拌勻至軟滑,然後加番荽碎,放入一半份量的芝士拌勻。2 \2 K9 |  O$ `5 q
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6.將意粉放入( 5)拌勻後放入平底鑊,加肉丸及煙肉拌勻,撒上鹽及胡椒調味煮勻,放上已預熱的碟上,灑上剩餘芝士即成。公仔箱論壇  w9 h# \8 |  C8 m  Q+ \. {2 c8 c

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4 u  H+ v0 F! K' z# ^雞蛋與忌廉拌入意粉時,由於雞蛋未煮熟,當意粉放入平底鑊與肉丸拌勻時,不妨多煮一會,甚至冚蓋用慢火加熱,食落就更衞生。另外用滾水烚意粉時,記得盛起一杯煮意粉水,如意粉變乾,可用這些水略蘸於意粉上。公仔箱論壇- j2 q% T0 u+ {) {7 a$ h, c, f
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