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p- h7 f! t- n0 r( b' _! u材料
- Z) c: z3 a8 E# x5 u公仔箱論壇青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）
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調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C9 U) \7 k+ d* u$ b
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R0 E% ~6 X' q {
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+ U, q& A- l& x: X+ \; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( }! {3 Y0 t9 r4 j' Y5.39.217.771.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。# X- m4 y' ?/ P
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2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U; U- v) \8 M. w9 E6 t( O
/ a, E! v' z1 d+ `5.39.217.773.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。
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4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。5.39.217.77% I9 ~1 k* r& g7 g) Q a- @$ @
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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