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材料tvb now,tvbnow,bttvb: `5 p7 j0 I8 h
青瓜 1條、海參 1條、甘笋片 6片、薑 3片、葱 2棵（切段）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H+ n1 Q+ x4 ~- `# G& T
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調味料5.39.217.77. n9 u5 T' s; i5 C9 e& X& K7 u$ j
蒜茸 1湯匙、香菇粉/鹽各 1/2茶匙、糖/烏醋各 1茶匙、麻油少許、酒 1茶匙、蠔油 1湯匙、白胡椒粉少許、水 800毫升
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0 e, F1 D, O+ g9 q) Q做法
) r0 d# G- k& j! W' [( O1.青瓜切去頭尾，剖半後挖去籽，然後切絲上碟。" K& g) |8 J& J3 A' ~1 \7 H
) q$ J# j: q. ~' v% O4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.甘笋片放入滾水中汆燙 1分鐘，盛起放青瓜絲旁邊。
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; h0 B; l( T- t/ g7 k5 z7 R& ?+ F$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.海參洗淨後切塊。燒熱 800毫升水，加薑片和葱段用大火略煮，放入海參煮 3分鐘，盛起浸冰水，盛起瀝乾。$ `2 T6 R- g! E! K+ L, t- F8 _
# e, ^( F# o# n% b6 g% E: S公仔箱論壇4.將海參放入碗，加蒜茸、白胡椒粉、鹽、糖、香菇粉、酒、烏醋、蠔油及麻油拌勻醃 15分鐘後放上碟即成。
( n2 X4 h5 M& m& v/ P9 {# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 y; G/ S" M3 X0 ^8 z
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發表於 2010-4-7 06:58 AM
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發表於 2010-4-17 11:11 AM
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