 ' J$ x- @8 J. K0 f/ k' |4 t
公仔箱論壇5 t% p5 T* P6 V/ g6 N
材料/ O7 @. N" E0 b R s4 G* {* p- s
羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個（切碎）、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
$ |$ u- M! D* m. @' ~2 g% p5.39.217.777 q! _% n, s2 \5 K1 M, I" ^) B
# u* {. K2 b( a+ U% d& \5.39.217.77做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K2 d# [+ J. e( a: n
1.番茄開邊去籽再切粒，連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻，預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。) H* O ~4 l# I7 h& Y$ j; z; n
5.39.217.77. h' I/ O( G3 ^% [1 {
2.將龍脷柳捲起，放入生鐵鍋內，淋上橄欖油，撒上鹽及胡椒粉，冚上錫紙後放入焗爐，以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。公仔箱論壇4 l' V; g, ~2 [
|
發表於 2010-4-6 06:56 AM
| 