 5.39.217.77; ~7 H4 k* U: t% e
3 ?: ~4 @8 y2 U' g5 M材料tvb now,tvbnow,bttvb+ D: T, X1 S( `' R
羅馬番茄 270克、洋葱 1/4個（切碎）、香桃酒/鮮橙汁各 1/8杯、橙茸 1茶匙、茴香粉 1/4茶匙、蒜茸 1茶匙、龍脷柳 2塊、橄欖油 1/2茶匙、鹽/胡椒粉各少許
( F0 t5 `& H, Z3 z9 c, v, Y6 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 m/ Q( |# q% ` ^7 S$ k! z; C
/ w3 x) ^% j$ V! F0 e做法
- l: T' P- v' k% `$ r/ y9 c1.番茄開邊去籽再切粒，連洋葱粒、香桃酒、橙茸、鮮橙汁、茴香粉及蒜茸放入生鐵鍋拌勻，預熱焗爐至 200℃焗 20分鐘取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T* [4 j+ j5 J4 [( [& h5 P% J
公仔箱論壇7 ^$ h/ f9 A M l3 ~) d, S) c
2.將龍脷柳捲起，放入生鐵鍋內，淋上橄欖油，撒上鹽及胡椒粉，冚上錫紙後放入焗爐，以 200℃焗 15分鐘後即可上碟。
; C! p2 _# ^0 r1 _1 M: G7 j1 j6 i3 x5.39.217.77 |
發表於 2010-4-6 06:56 AM
| 