1.卷心菜：5.39.217.777 c/ L c9 l5 r5 v
/ ~( Z0 k3 F' Stvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 公仔箱論壇6 U% C$ M4 F% |. t
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2.大豆：tvb now,tvbnow,bttvb3 K3 i/ n( h3 V* s
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。
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9 S2 M$ C/ h& S# i3.牛奶：* p; p1 F0 e/ T8 G, r$ d2 x
9 R$ R; @/ ~% m+ Q* K( X* c富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j- p0 C" {# K$ P0 K8 A
! | m( p' |9 V! t6 n4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
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5.蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb) m$ p4 z: s! Y {7 U; E3 O
: L5 v$ o5 _4 P; Wtvb now,tvbnow,bttvb蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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木耳：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]5 x( s5 B( U) i
% F( b3 |1 |, ptvb now,tvbnow,bttvb含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n- N5 y- ^6 F
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7.杏子：
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. T. Z* {, ^- x4 }/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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