1.卷心菜：
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* [: `3 V. K Y% S* ?% ~% Ytvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。 公仔箱論壇& s) R: E& u6 T; k, o4 [" R1 G2 s6 d
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2.大豆：
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含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 公仔箱論壇0 s" i* t: n0 @ N# U
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3.牛奶：5 h) V* [+ Z3 D- d, ~ d0 L4 H# o, e' Q
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富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。tvb now,tvbnow,bttvb2 g, i- ^8 T$ E: A) a$ z/ n
$ L- E8 l- D' r# ?" Y6 d7 j) W* ~5.39.217.774.鮮魚：5.39.217.77$ n1 v" c w. d! @6 s# E; q
- b. ]( _1 X+ e# Z3 J5 {, a1 T; m) c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。
% S1 F) A7 _' @$ T8 m3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ x3 \. C' T, `7 L" a2 l
5.蛋黃
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蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。5.39.217.776 Q/ Q, o$ c s7 C
3 c: |: g6 F: T$ b- B# E* O公仔箱論壇木耳：
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5 Z1 M; S4 g# W/ O. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。5.39.217.77" p! d( g: @- o$ f. b1 L
U7 E) Z( A+ l6 t) G; d- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.杏子：3 J k$ q2 U, a/ @' r8 u
6 }2 G3 j& [+ W; e$ _5 T5.39.217.77含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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