1.卷心菜：5.39.217.77* D' x/ X2 c- B: B) r
" D: e) E( G2 a7 K2 |tvb now,tvbnow,bttvb卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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2.大豆：
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7 T4 l5 I7 n8 a" A! `% z含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r; T# r: _8 a& l
+ f8 a: y/ e$ c0 a5 I* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛奶：
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( k2 [' Z( B' i. U5.39.217.77富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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+ b" U9 Z' i' r* j2 n5 T公仔箱論壇4.鮮魚：
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富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^1 A- ~8 {. Y0 G: F/ r6 V
% m! \% x0 g0 [5 Y( B) E, \5.蛋黃
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3 O. O( {0 W# q9 o3 g5.39.217.77蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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% Z( X* k2 c& \, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木耳：" T3 C1 N$ S9 \9 D
8 q, j7 Y0 h: |* W/ L) P' {0 x9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇8 g+ @0 S4 F3 M& O+ i: S+ ~
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7.杏子：5.39.217.77, Q2 _5 C+ B ^* o
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含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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