一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。) U( x5 B6 I! N9 }9 k/ R, k$ n
- i- c6 i8 v! G公仔箱論壇三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.77; U9 N0 J$ u$ a; X8 W$ r0 h5 y
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，tvb now,tvbnow,bttvb7 i' a. |" X4 p$ @
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。tvb now,tvbnow,bttvb# n& a/ f6 H3 R% l D
8 m d/ o4 R6 o* C- c$ u3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^* `# B: L5 a- D U8 P
; d$ S8 M: o9 p4 b公仔箱論壇六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好, _2 {+ v$ |) A! O
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.772 x' U- `9 j# _8 R
即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇( x( |: b5 }: x; y; z5 X
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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