一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。) o( W# t6 P2 s+ N
, J v5 L, d7 n" f3 E% x( A二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb2 I) h i7 i1 D- i( X8 `0 H3 k
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，5.39.217.77% L0 }( s9 m2 T6 B7 D# d+ r
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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! f( X9 q+ n/ h MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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1 R7 I! B7 t, p8 o" F1 |' q/ g( V六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好+ ^6 K3 T0 X" O$ }# b
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
$ K1 p8 R% H5 C" G- S7 P公仔箱論壇即使拖到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇6 f% u1 l1 x( ^8 N% t+ J
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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