一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T: h. c/ R3 _9 ^8 o" r
$ r0 i; M( u+ O3 |) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
2 u1 l% K$ ]0 _/ l5 |" x. n5.39.217.77
) E! N% L; V5 Y& ~& q" v$ C三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。5.39.217.770 g+ X5 p d% O
' O3 m/ Q7 @4 e+ F0 g
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈， x+ O9 l7 X3 \2 c
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 [: i. t6 Y) I g9 V
: A8 X% }& o: G( F
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
+ {9 M0 b1 S" }; B( h公仔箱論壇
6 Q; @) s0 q! C3 ?/ g5 Ctvb now,tvbnow,bttvb六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
4 p# K1 _" \( B2 Q9 h5.39.217.77早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
6 w0 X1 H; ?* s& U/ }4 C8 X* u即使拖到9、10點吃都比不吃好。
+ r1 p$ n7 }6 b6 L% itvb now,tvbnow,bttvb9 R% F: k) _. c2 @" `+ X
七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
| 
