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, u5 Y6 K/ I8 B' P9 [9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：tvb now,tvbnow,bttvb. m- n q" y& E% {/ l M
節瓜 1條、鱆魚 150克、鯪魚 1條、果皮 1小塊、蜜棗 4粒、赤小豆 20克、水 3000毫升、鹽少許
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2 t& L L* y% I& Q8 ]公仔箱論壇做法：
' M9 U6 w/ ~* ?1 p* y4 [( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.節瓜刮皮後，切去頭尾，再一開二。公仔箱論壇/ \8 `0 w( l' U; E
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2.將鱆魚注入 1000毫升水浸約半小時。
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* a' {* f9 g* l- x% R" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱鑊下油，放入鯪魚煎香兩面，灒入 500毫升水，待煮滾後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb' k/ e$ d) [: R* k
9 u; U4 l; {1 y% H0 q) S: i1 |8 c- y5.39.217.774.另燒滾 1500毫升水，加入果皮、赤小豆、蜜棗、鱆魚連浸水、節瓜及剛才煎香的鯪魚連水，以大火煮滾後，改以細火煲三小時，最後加鹽調味即可。公仔箱論壇2 o+ e8 M& U' u! p- H& D
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! v0 E. t+ w* B8 e$ l公仔箱論壇煎魚期間要輕輕移動鑊身，令魚頭和魚尾都可均勻煎香。
( a/ m- R2 E3 A ~9 R4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-4-1 05:56 AM
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