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" a' y; d, g! K' j4 Y5.39.217.77材料：
7 b0 }2 j" k( g1 ~5 K9 S$ Y. U5.39.217.77南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許" i4 l& Z! j8 J( J* [' ?: y2 P
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做法：
" v# V! H, r! q. T( q- Y: H5.39.217.771.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u6 D2 u9 T/ _8 m2 y9 ]2 r4 }0 L; }
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2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z% x% U( T& I* t' H8 e
; G+ e' V* c" M7 o* z5 Ctvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。
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4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。7 r- i, B2 \6 A8 a$ X* Y* \ w
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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