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6 t @- x7 c, g6 s7 s公仔箱論壇材料：
$ Z. A' w7 U: @7 ?; k公仔箱論壇南瓜子仁 50克、素翅 100克、蛋 5隻、芫荽碎 2棵、銀芽 40克、魚柳 120克、鹽/胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m h+ S7 J' b. X$ x
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做法：公仔箱論壇- W) M% r& b0 Y0 N F! m
1.將魚柳切片後再切粒，下鹽及胡椒粉拌勻。公仔箱論壇% R; }1 m$ O) b# t
) h6 b. B; |& `5 Y% k, u. R9 K- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開大火煲滾水，下魚柳及素翅一起汆水撈起。
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3.雞蛋加鹽和胡椒粉後拂勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^ S9 t# ^# B7 o) p! {
# y5 `& t( V( a( d7 X/ Itvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油，下銀芽、雞蛋、魚柳、素翅、南瓜子仁及芫荽碎，不停炒至乾身和散開即成。
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發表於 2010-4-1 05:55 AM
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