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[中式食譜] 豬蹄的十三種吃法

1、鹵豬蹄5.39.217.77, M0 K3 v: P& @/ @
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    原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。5.39.217.779 m" z  j' {1 _
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    製作:
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    1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。
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8 [% @( j  P- F公仔箱論壇    2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。公仔箱論壇7 g% y; K$ V$ `# U. F
  
; S5 a' H/ y8 a* Z! N3 R' ~" |/ B    3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。
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    備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。- g: ?/ U9 b& V, B% }
  
7 W% N. M1 H2 Z" wtvb now,tvbnow,bttvb    2、蔥燉豬蹄0 C: e# A' [: U. z: B5 S
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    來源:《肘後方》
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    原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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    製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
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0 }9 z8 e  \/ D4 e* h5.39.217.77    鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。  X7 r  |; {) s7 p, h; [" z) Q
  
9 N/ b  z0 n5 y* u7 V" Q    功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。
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    3、紅燒豬蹄
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  d; ~* N( X: Z: s0 T, ]公仔箱論壇    原料:豬蹄750克。
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9 R. ~! X1 `: F& ntvb now,tvbnow,bttvb    調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。公仔箱論壇3 l9 u% B8 b0 }/ V
  
1 V; ?9 l/ D7 y7 N  I; e4 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    製作:
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) N0 t1 Q' j' y/ ?7 Z) ^tvb now,tvbnow,bttvb    (1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。公仔箱論壇' i% J5 \. V6 a$ M" K& Z
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    (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。5 B5 N( x% r* o3 ?) d0 F( c
  
% b; G2 K3 x% @$ S/ m. ]# Y* \公仔箱論壇    (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' [' j/ |; J) w$ U* f  `
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    4、豬蹄瓜菇湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W3 c; Y, g& y; x# p& ]/ v$ z
  
3 `' s7 e- c( \+ r- S! ^/ q5.39.217.77    藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克
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    原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許) E2 T% Y5 }) I9 E
  
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    1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
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    2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。
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    3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。; l7 r- d( q% O* K. \9 Y" A
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    功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。
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    5、大蹄扒海參公仔箱論壇' U9 L  @7 f2 }; A+ `3 ]
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    主料:水發海參750克,豬蹄2個。
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    調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。) k$ L9 A" s, g7 b
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    製作:
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+ X. U/ L, ?1 g0 `; Qtvb now,tvbnow,bttvb    (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。& L- l+ Y7 A* M& L
  
$ s* \8 Q2 c7 |: D: itvb now,tvbnow,bttvb    (2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。
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    特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。公仔箱論壇# l/ L5 o4 g1 T" P* g+ J# p! q; X
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    6 、滷水豬蹄
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    請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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+ m0 R0 k" j- A1 x; v9 C9 P公仔箱論壇    再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。tvb now,tvbnow,bttvb$ q$ F0 n& @, C: p
  
7 L/ l; u* Q' |7 M% b* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    7、紅扒豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb( J9 @2 `& P2 K0 C- V
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    原料:( D- k, L5 [. L+ q7 _* N' i' j* e
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    肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。5.39.217.77" p( `# p; ~( L; Q# C
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    將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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    甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I7 @6 o2 ]4 R' b) A
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    8、紅燒豬蹄
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+ e5 k) R' r4 w$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    主料:豬蹄5.39.217.77; C* {, L& M6 d2 N. x$ H
  
) x# ?4 ?- Z0 O5 E$ A- Htvb now,tvbnow,bttvb    調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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* l8 K: g( Z' k5.39.217.77    方法:5.39.217.77* F3 h3 H7 E# c) m
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    1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.
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    2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q" u7 _" `: e/ o9 L
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    3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化tvb now,tvbnow,bttvb. x5 b1 U, i2 q( w, B( k
  
6 g6 G( ?6 P0 r3 V6 t% H    4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.
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$ k& F0 k  P) F; f0 r% _, h5.39.217.77    5 燒開後,加鹽調好味道.6 G) ^9 ]" X. ]* Z$ x/ G
  
5 H3 A; w' j5 i. r+ H6 j2 d7 H8 xtvb now,tvbnow,bttvb    6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L* P2 R1 m2 y6 Q$ o2 S
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    好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.5.39.217.77& a( A+ p. `1 |3 ?3 Y2 s
  
' r& [, ~6 L8 C" Z* [0 c    9、豬蹄醋tvb now,tvbnow,bttvb; ~( i, N$ n" K0 J
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    豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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    1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }) |  I* c) a8 T! }) \2 \
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    2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。
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8 m7 }, J& `3 R" F# }) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b# j* w4 G; Q
  
+ L% o" n" H% n% M4 s    10、冰糖豬蹄花生TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N) Z* _0 ~+ B3 Y# f
  
* f5 g4 R" N6 Stvb now,tvbnow,bttvb    1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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    2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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( G9 E9 h( g* R" g% ?; K4 y6 O" }    3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。公仔箱論壇- S- a5 r( t2 L+ X1 ]
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    4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w/ k/ z7 I/ o" @! X% ]. W
  
# O( w  S. o  p8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    11、豬蹄黃豆湯
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6 W- O7 X. L  j7 I    原料:豬腳500克,黃豆50克
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' ^5 @" _; U& h1 A" {0 y7 `5 ltvb now,tvbnow,bttvb    調料:姜,蔥花,鹽公仔箱論壇5 n( e+ F- q) C- M  ~7 E0 J  J
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    做法:
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    1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。5.39.217.77; N' i) L$ w, r( n! b. q; v
  
( n4 Z2 \5 o' M5.39.217.77    2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。
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    3、放入蔥花,調味可食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L. Y$ W2 q/ {7 P% Z& t; w0 z* j# j
  
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    材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I9 w3 t; Q* c1 ~/ l, n
  
( M  p9 z- E! k7 J7 x# E& Ctvb now,tvbnow,bttvb    步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。
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, ^3 F' o1 E1 l0 @8 qtvb now,tvbnow,bttvb    營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。
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