1、鹵豬蹄公仔箱論壇6 M6 O+ ? R. e/ J
: d. M; _! [1 i4 {7 K公仔箱論壇 原料:豬蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少許。味精1/6茶匙,冰糖19克,醬油1大匙,海山醬1/4茶匙。3 }. O$ D; j) j) F
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製作:tvb now,tvbnow,bttvb, H6 |: f+ O( L
+ I0 {* V/ i8 {* E6 @" H 1.豬蹄切塊後,用水燙過取出。* j: n! P/ X" u# `1 \1 [
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2.將豬蹄、點料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
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: }' I2 w$ Q4 ]5 N; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.煮好的鹵豬蹄放入大碗,上置香菜點綴。0 Z$ Y* v* B4 _. R# W
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備註:海山醬是一種甜辣且帶五香味的醬料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒醬、澱粉等。
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1 P3 H( p1 f, S3 i' Y 2、蔥燉豬蹄5.39.217.774 [$ g% y* j. m3 ?2 u0 p1 H
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來源:《肘後方》TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d3 n$ H, s' W v, H% Y2 q
* _ R0 y0 |: T3 z- t 原料:蔥50克、豬蹄4個、食鹽適量。
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- s7 i1 z' ?% Q 製作:將豬蹄拔去毛樁,洗凈,用刀劃口;將蔥切段,與豬蹄一同放入
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鍋中,加水適 量和食鹽少許,先用武火燒沸,後用文火燉熬,直至熟爛即 成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b4 C" ~, S5 U
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功效:補血消腫。適用於血虛,四肢疼痛、浮腫、瘡瘍腫痛等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s! S" _# Q& b; F" Q
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3、紅燒豬蹄
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4 y8 J# l% z8 ~; u' ~4 L+ l5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬蹄750克。
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9 {; w1 Q: J0 r' F4 ] 調料:鹽、蔥各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,湯1300克。
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& b* a1 Y3 g2 T1 h( R公仔箱論壇 製作:
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(1) 將豬蹄刮毛洗凈,剁去爪尖劈成兩半,用水煮透後放入涼水中。姜、蔥拍破待用。公仔箱論壇( H8 l( {: k% I0 e6 Z# I, a" B
6 e; z* u9 B8 n& x! j) r) p2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2) 用炒勺將少許香油燒熱,放入冰糖炸成紫戲色時放湯調至淺紅色為度。
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) U- X) b! C% i9 y8 E$ L" B5 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 加入豬蹄、料酒、蔥、姜、鹽、花椒,湯燒開後除去浮沫,用大火燒至豬蹄上色後,移至小火燉爛,收濃汁即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X2 e# @) m$ z1 q% L
; G7 u- |/ a* {+ M+ ?$ W: X9 i% d9 D 4、豬蹄瓜菇湯公仔箱論壇+ ?9 A" g( I& `. V
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藥材:紅棗30克、黃耆、枸杞子各12克,當歸5克' I; g; `- {7 H& R. q% \9 O2 p5 `
$ E, B+ X, V4 a: d5 @$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料:豬前蹄1隻、絲瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、鹽少許& \2 x: ^: \; ]. V% V
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1.香菇洗凈泡軟去蒂,絲瓜去皮洗凈切塊,豆腐切塊備用。
1 b- P. |* U3 C; B5 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; I6 F- ^" y& Q: f' u
2.豬前蹄去毛洗凈剁塊,入開水中煮10分鐘,撈起用水沖凈,黃耆、當歸放入過濾袋中備用。5.39.217.77: p, m$ r) a/ k1 B8 z1 d
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3.鍋內入藥材、豬蹄、香菇、薑片及水10杯,以大火煮開後,改小火煮至肉熟爛(約1 小時),再入絲瓜、豆腐續者5分鐘,最後加入鹽調味即可。
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' @$ X0 D4 j' {8 v+ n6 A2 p2 r1 |5 Etvb now,tvbnow,bttvb 功效:養血、通絡、下乳、適用於產後體質虛弱、浮汁不足者。tvb now,tvbnow,bttvb3 g- {: S$ x2 d' A5 J
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5、大蹄扒海參& i! \7 R/ |: R
/ @- i1 d- ^( D+ ?: D9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料:水發海參750克,豬蹄2個。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~/ z/ K/ u! S$ T9 h- T
7 J, v- p3 w0 y7 n/ btvb now,tvbnow,bttvb 調料:植物油800克(實耗約50克,熟大油100克,薑塊、醬油各15克,料酒25克,蔥姜油、鹽各20克,白糖50克,味精5克,蔥段25克,糖色少許,濕澱粉適量,雞湯1.5公斤。5.39.217.77( j6 B( n, h! h* a" E/ _
- j( z) C+ |8 w3 R9 ^9 o2 Y公仔箱論壇 製作:& b' g8 ~# }5 H! L' e1 f) [
, \( B% G4 D8 n0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (1) 豬蹄刮洗乾淨,在外側劃上一刀,用開水煮透,撈出控去水分後放入燒有7成熱的植物油炒勺中,炸至金黃色,撈出瀝油。海參洗凈後用直刀一世兩半待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y! \5 H$ S8 z+ X* |! C% T2 }2 ~
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(2)炒勺將大油燒熱煽炒蔥、姜拍松,並烹入料酒和醬油加入味精、雞湯和鹽、糖色。 把勢放入炒勺內,再放上豬蹄,燒開1小時將豬蹄翻轉過來,再用小火將豬蹄煨爛,放 入盤中。將蔥、姜揀出,取出墊,將海參放入勺中3分鐘,用濕澱粉勾芡,淋入蔥姜油即成。5.39.217.778 K- e5 n) j- S- k
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特點:色澤紅亮,蹄質香爛,海參綿軟可口。
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' @2 _3 e9 i' `$ k( v/ G% k7 Q1 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 、滷水豬蹄
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8 ~; c# u- Y; \7 S6 J4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 請屠夫斬開豬蹄,回家開水一抄,洗凈血沫,上一鍋涼水,下入豬蹄塊,加醬油,料酒,精鹽,老抽,糖,姜,蔥,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每種只加一小粒),大火燒開,微火慢燉,直至軟爛,浸一夜,撈出涼後食用,香!爛!糯 !沒得說!
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再煮八個雞蛋,剝皮下入余湯,煮十分鐘,泡一夜,早上就有滷水蛋吃啦。這湯汁可續 調料和香料,迴圈使用,很好的滷水汁啊。tvb now,tvbnow,bttvb. ?4 a2 y( \+ V1 s* r/ Y9 l* }
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7、紅扒豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb* M. K1 Z/ Z$ g0 q: k- J$ U# F/ D L
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原料:公仔箱論壇0 S. j" U3 H4 [ o$ c' h
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肥豬蹄四隻,擇凈毛根,開水燙煮去血水,撈出後投入寬水中,加入鹵料,黃酒,糖大火燒開,轉小火燜煮熟爛,取出拆骨,儘量保持豬蹄的完整,拆好後備用。2 y& Q, v( l( k6 a, _0 S
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將豬蹄抹勻老抽,晾幹下油鍋煎炸皮面,糖色固定即可,另起油鍋將蔥姜爆香後,投入豬蹄,加好料酒兩大勺,冰糖或砂糖兩勺高湯沒過原料,適量鹽,醬油,味精,燒開收汁,小心將豬蹄托出碼大盤內,余汁澆在上面即可。
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甜鹹口,粘糯香,美容顏,富營養。
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7 y% ^5 w" M3 v' A- ]2 j- N: H5.39.217.77 8、紅燒豬蹄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z+ F* M" o: g4 w) L* e
) U# c! O. ^- R* r) k* h1 L 主料:豬蹄tvb now,tvbnow,bttvb" j% M# P& J+ ?
, M- X% _6 l9 c( h; s 調料:冰糖,大料,花椒,蔥,姜,醬油,料酒,鹽,香油.
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- l, h4 @6 k. K/ ftvb now,tvbnow,bttvb 方法:2 a1 \! H2 I) Y, n3 F1 P; M
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1 先將豬蹄切成兩半,放入開水中燙一下,變色後,取出,用水沖凈浮末.tvb now,tvbnow,bttvb5 `2 c J5 I1 @6 B) B! D
5 e6 p' |" d) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 蔥切段,姜切片之後用刀拍松.5.39.217.774 m% G j7 F- u+ X' Q
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3 炒鍋中加入香油,燒熱後,放入冰糖,(一般四個豬蹄放10里左右的冰糖.)燒至冰糖融化/ J" N+ N7 h6 G m3 j
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4加入花椒,大料,爆出香味後,加入蔥姜,料酒,醬油,下豬蹄,燒炒之後,加水沒過豬蹄.. R# d4 d* k C" A+ {
7 k1 E2 J& s7 d, y5 o5.39.217.77 5 燒開後,加鹽調好味道.tvb now,tvbnow,bttvb, x# K4 ~/ `- i, b
+ @- [( U1 o* C5 C; I3 f 6 用小火燒至豬蹄軟爛,放大火收至湯汁濃稠,即可出鍋.
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5 G, |8 q7 L7 T+ c: @公仔箱論壇 好了,可以盡情享受香氣四溢的紅燒豬蹄了.
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0 t/ g; `- a6 w- b) \公仔箱論壇 9、豬蹄醋
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豬手一隻,老醋一小支,老薑一塊,辣椒幹,醬油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s, e% @6 z9 V/ D) ]6 F
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1。豬手去毛,砍塊,下水煮去血水,洗凈。
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( O# x6 E+ [+ K* t a0 H& S 2。姜切大塊拍扁,和豬手塊一起下鍋炒(免油),開始泛油的時候加蒜米(整粒),3-4條辣椒幹,少許醬油,和半支醋煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ P, }% O$ F, d* Y& R: P
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3。加水沒過所有材料,煮至豬蹄糜爛,加糖,試味,不夠酸加醋。
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10、冰糖豬蹄花生5.39.217.77% S$ O+ t+ U* z7 I; e" E$ N( l
a7 E1 r- z& L x7 z公仔箱論壇 1、將豬蹄焯水洗凈,花生用涼水炮軟,備用。
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2 r+ i4 N4 X" |3 x+ A& {$ l公仔箱論壇 2、熱鍋內放八角,桂皮,用油先炸出香味,接著下姜,蔥爆香,放入豬蹄翻炒,烹入 料酒,看水氣將盡,放入醬油炒紅,接著放入冷水,沒過豬蹄亦可,蓋上鍋蓋,大火燒 開。
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3、水開後,開蓋加入冰糖適量,可稍多一些,根據口味自己決定,(對於紅燒的菜,我是比較喜歡偏甜一些),接著放入鹽,將泡好的花生放入,蓋上蓋子改用文火燜大約一 個小時,注意中途最好少開鍋,所以為了避免糊鍋,開始的時候冷水可適當多放一些。tvb now,tvbnow,bttvb& N8 j5 S( a! w6 i8 h" ]
8 {) c' H9 s4 c6 ?tvb now,tvbnow,bttvb 4、最後,開鍋觀察準備出鍋,用筷子輕輕戳一下豬蹄,如果比較順利地就進去了,就說明已經皮爛肉熟,接著就是開大火收湯,等到湯汁濃稠紅亮,就可以出鍋了。5.39.217.779 q7 @! Q5 P8 u, v9 G
$ p- I: l" E6 F0 @/ ^! o; k 11、豬蹄黃豆湯
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原料:豬腳500克,黃豆50克
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調料:姜,蔥花,鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q0 h6 [: x2 O( `$ M
1 c, G! ] N5 m' k7 a0 P' Xtvb now,tvbnow,bttvb 做法:
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1、豬腳在開水中焯一下洗凈。 黃豆在水中泡一會兒。
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' Z: X8 F" _* y 2、高壓鍋內放入黃豆,豬腳,薑片同煮20分鐘。" d. g1 S: o6 L1 n7 \
5 M. w i$ B4 A v* `5 Htvb now,tvbnow,bttvb 3、放入蔥花,調味可食。0 i: L% } R3 o
* ^; j& i$ k$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 12、豬蹄煲黑豆
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材料:豬蹄兩隻(砍成8小塊),黑豆3兩,生薑兩、三片。公仔箱論壇2 K8 e) h5 A2 P L# {. x: ?: p
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步驟:先將豬蹄用水煮開,將水到掉。再將洗好的黑豆、薑片與豬蹄一塊放入鍋中,用文火煲三小時,然後加入適量鹽即可。公仔箱論壇$ G6 e% ]. V( J
( W/ G6 Q8 k, d/ K$ l 營養價值:黑豆含有豐富的微量元素,補血養顏,並有抑制白髮的作用。 |