K; H7 S: I% d& @& u" E
8 L/ p2 B# _ N" y" E/ n* E' j% T材料/ G2 [6 {( X+ n" M/ G- I ^; M
去骨雞腿肉 2件、紅椒/青椒各 1/2個（切絲）、洋葱 1/4個（切絲）、豆豉醬 1湯匙、乾葱頭/蒜頭各 1粒（切碎）、米酒 1茶匙、生粉水適量、生抽 1茶匙、即食撈麪 1個6 E' D" |+ v& [! ~; t
9 }' R* O1 }8 h- e% ], o& _% Q公仔箱論壇醃料
9 M# v2 F1 q( _' }tvb now,tvbnow,bttvb油 2茶匙、生抽 1茶匙、米酒 1茶匙、鹽/胡椒粉各少許、粟粉 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 c( J$ S1 m, ]0 l
" l7 G5 Z2 [6 l6 W! d" Y7 c* G3 n5 p+ z; ~" P4 d
做法tvb now,tvbnow,bttvb& h3 M' a% D) G# Z% z+ F
1.將雞腿肉切件，加醃料拌勻醃 15分鐘。0 Y+ Z$ n4 \; ]% E8 U- n/ U
* m$ Y; Y! B2 }' u/ Z# Z1 @4 U2.將適量滾水倒入即食撈麪浸 1至 2分鐘，用筷子輕輕攪鬆，倒入筲箕隔乾水。
, }* y7 n8 O, N$ _9 d ?
% Q) C; m" c6 \) V @公仔箱論壇3.將半杯油倒入熱鑊內、放入麪條，以中火半煎炸 3至 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `- T* [+ G0 [; D
+ p1 z+ n& {+ a e+ [( z: H' M公仔箱論壇4分鐘至金黃酥脆後上碟。4.原鑊用中火炒香豆豉醬、乾葱碎、蒜茸、紅椒絲、青椒絲、洋葱絲，炒約 1分鐘。5.39.217.77. e1 i: S: e4 ~ C1 b4 c6 Q2 a, F" u
2 a3 x7 q, V, r& j& ~4 N4 o5.然後加入雞件炒 3至 4分鐘至熟，下米酒、生抽及生粉水煮勻，鋪在麪上即可。5.39.217.77) w0 t/ [) I. Y& N/ [
# _& a# `; Q( [7 ~& M" y& ^ Stvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb8 O; W3 O. x# V2 s3 K0 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q- d' a2 A) C0 x
 5.39.217.77! a+ F' b' Z: |- L
% t3 c" u6 T7 y+ B
; m+ q% s* ?4 f: w公仔箱論壇, M1 B; ?- ^1 U9 A8 M
 5.39.217.77: c+ y# k0 [/ Q% b
! G, ~4 W, @8 E4 L( x4 u" z D4 k ptvb now,tvbnow,bttvb
7 V' i5 b0 `+ u8 I+ }- w3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n R0 j5 {. }$ J |
發表於 2010-3-23 05:55 AM
| 