& ^ l2 l, e8 L MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `* l- J/ V" f1 j$ k. W
材料公仔箱論壇8 g$ j: }3 {3 E
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許
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做法
, `- T q( q5 B) S3 h- h7 Z1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
; R( X, Y( h$ E+ J! r" j8 g$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @5 Y8 O9 R2 X+ B% I( f& k; Stvb now,tvbnow,bttvb2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。0 ?- @2 ?3 y( V& b
, ?. V. `- O0 p" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb- {( x( a: N- U! M5 u
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- p2 O2 v7 O" s5 x. [+ w5.39.217.77冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。tvb now,tvbnow,bttvb* ?% G8 d: j0 i. R) m: g! w% u
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發表於 2010-3-18 05:55 AM
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