 ; g- s: d( |, }- M5 h% U0 C
! d2 o6 s* L+ g% d材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p Y$ ^3 h) f5 ^3 K6 _ n
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許0 w9 D5 y' c. Y* }( w, N# X' U( R( H# ]
3 `7 M( |7 v6 c& H
4 M3 G, y( }, Z: p0 I
做法
9 ?' F, j! ~) }7 \! p* stvb now,tvbnow,bttvb1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
+ v" U9 K; \' q4 @( ^5 f公仔箱論壇5.39.217.77! t1 \4 \6 L1 Q$ G: C' w. A( F" G
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。
$ p7 D# _/ f W0 J L' O: \
6 f1 Q9 [; u; Q, |9 Z2 C! n3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - M$ X0 {7 n n! ]& b: _5 W; |
, u4 j7 I- G6 s, ]+ a* E$ Z+ G5.39.217.77
; m9 T# b& S$ W8 O: k0 ]' {. q3 \7 y公仔箱論壇冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。
- w, D) C( R. I7 j1 v+ r' f6 r; d& c# i; r5.39.217.77 |
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 