8 z S$ R C2 ^
% u/ r$ _! m* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d, {4 v/ d" ^. [
冬菇 8隻、白木耳 2朵、西芹 3條、椰汁 1杯、薑 2片、鹽少許: `' t/ ~5 }' m- a; f& F6 N, ~7 e
tvb now,tvbnow,bttvb& H9 S' H& @. s% t1 S
$ ^* u0 x) B" J" H公仔箱論壇做法
9 b" ]: u" C" U, a1 O" ]9 R+ f1.冬菇浸軟剪蒂；白木耳用清水泡軟，剪去硬蒂再切碎；西芹切段。
- [- Z5 @# `& M" B' ctvb now,tvbnow,bttvb* y4 y, K2 i$ B3 i
2.煲內加白木耳、冬菇、薑片、西芹及椰汁，加入清水蓋過所有食材，開大火煮滾 10分鐘後轉細火煮 2小時，加少許鹽調味即可。( J) X# a% {2 r7 B; E v7 G
公仔箱論壇; |% {5 D% u4 r7 T1 r U F
+ O( i8 l* l7 ^! I5.39.217.77- W1 E8 \* l; [; @
0 |% j' o4 O \, N; q冬菇含極少脂肪，含豐富膳食纖維，促進排便及排毒，有助消脂及降低膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h3 Y. V3 r1 |- e& j$ ^
|
發表於 2010-3-18 05:55 AM
| 