材料： 調味料：
+ k& r! p+ N% Y( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宮保素田螺材料：2 Q+ C: t5 `9 E
洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v( k5 w- }# ?5 \% y
$ B' z" ^# V' |" ~9 d1 E5.39.217.77雪菜百頁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q' r! u% b$ \7 o0 l9 z) u
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條tvb now,tvbnow,bttvb$ a) I6 Y9 Q1 @1 r( g/ h+ t. ?
公仔箱論壇- P; a c) W9 ^, o: N. A- |
菜脯蛋材料：
8 g* M* N4 n9 x: @* o! B% z# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩
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結球高麗苗材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e/ H3 }& t, b2 m$ f5 o7 F; k: k' M
高麗苗半斤、生薑少許tvb now,tvbnow,bttvb# n& `4 Z1 m6 c' ~3 }2 M
2 O: w1 _% V# b4 |# \9 ?5.39.217.77蘿蔔丸仔湯材料：
: }6 ^& L: }% G& ~- Y9 @" ntvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
" @% C% K" m& k8 w, \7 L: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許
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! R7 n, K. e) N. `0 l( _' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪菜百頁調味料：
' T; a3 \) P2 Z/ \2 k; O鹽、香油、太白粉少許
6 O7 N1 u/ M( \) m# z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77- j) B w+ R; b+ ]$ ~) {
菜脯蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb# k7 E% S" c5 p# A3 |- @
鹽少許
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H% U4 e& `7 Z; f# [$ Z* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結球高麗苗調味料：7 q6 W& R+ F& s9 H
鹽少許公仔箱論壇2 ~9 g/ ~7 [7 u" @2 z$ _
- G5 [7 C y/ a公仔箱論壇蘿蔔丸仔湯調味料：
) e" ?0 A1 i2 r A鹽一茶匙、香油少許
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+ }' \/ D2 x4 D- }1 i9 v) l! v公仔箱論壇 & A9 j+ A' p/ m, E- n
作法：
l" I; h' m0 }" i1 u( f4 y( E宮保素田螺作法：
: D/ D4 A3 L- Y" c h$ F; R# I# f１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
8 U" M/ m! S; Z1 Y' B( w２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。5 }! M( z2 m! Z/ \, A
5 u7 A% g1 e; [. l: d9 \/ F雪菜百頁作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d* p. B' ~9 ~* P$ ^. T" K
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。
, C; H* C# Q2 F) k. U$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77& V1 o. b5 @7 y) d7 y; x% X5 A+ g
菜脯蛋作法：
2 N/ i8 m0 _$ I" {# }7 K) E" w2 o4 f5.39.217.77菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。
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結球高麗苗作法：
- M( R+ x" p: M8 ?! h5.39.217.77高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。/ U9 D( T4 U5 a$ `
- q! V# K2 ?1 ztvb now,tvbnow,bttvb蘿蔔丸仔湯作法：
7 H; A! _1 ]+ G; S( Y/ ~. `% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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