材料： 調味料：
' c9 E) g% |" e9 W( S ?9 Y) ~3 ^宮保素田螺材料：
2 O4 D( S. D/ c+ \) C2 B, r公仔箱論壇洋菇１斤、九層塔、辣椒乾（宮保）少許公仔箱論壇9 S5 b2 d5 b6 X! r
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雪菜百頁材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( ?5 \' t6 h
雪菜切末半斤、泡好百頁５大張、辣椒１條公仔箱論壇$ W2 P% s3 S- N3 Y& ?/ k6 U2 b
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菜脯蛋材料：
/ z9 V: U9 o- x4 ]$ h8 ?0 L3 }0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋５顆、菜脯５兩
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! C% v% f. C: q3 d$ L: i4 utvb now,tvbnow,bttvb結球高麗苗材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [: g/ O; \. [8 a
高麗苗半斤、生薑少許5.39.217.77- N; ]0 m& Q% W7 Z/ C# S3 ]
5.39.217.77& a6 B, Y" o k
蘿蔔丸仔湯材料：
3 T+ E7 ?5 U2 v5.39.217.77白蘿蔔１根及素丸子適量 宮保素田螺調味料：
0 X' H# c1 t/ e1 X( e$ G# U' JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑醋、胡麻油、糖各２小匙、醬油膏、太白粉少許5.39.217.778 Q! p: w% H) ?) f
tvb now,tvbnow,bttvb1 w: {4 w( R; }& H1 V9 N
雪菜百頁調味料：
8 Z' c, R/ L1 @ L0 T3 K* Q$ htvb now,tvbnow,bttvb鹽、香油、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y; m0 f4 Z5 e2 Y
5.39.217.77" n3 G* V; _* _( H% X+ G* J: z. P
菜脯蛋調味料：( ]% i1 A' h3 }7 S$ Y( O; Z( T
鹽少許) Z9 U* n# X8 Y( ~% i6 M
1 w# Q+ c5 P, h& ~" |0 J公仔箱論壇結球高麗苗調味料：
6 a3 d0 w& V6 ^# F' T$ c+ m, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
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* i& n( j( ~, y4 G+ F5.39.217.77蘿蔔丸仔湯調味料：
0 Z$ K: {# b Rtvb now,tvbnow,bttvb鹽一茶匙、香油少許 tvb now,tvbnow,bttvb# i8 u, U, Z( _3 k+ ^4 t1 P' N
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4 Q% d9 K( G w& b9 U. x公仔箱論壇作法：
3 O2 a! P$ j: x: A8 a' ~ ~公仔箱論壇宮保素田螺作法：
5 l$ j) x% j' T4 g; T' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１）洋菇洗淨去蒂，用沸水燙熟撈起，每朵切十字花，加入醃料，放１０分鐘放少許太白粉，鍋中加熱油炸至金黃色。
5 [+ c5 ]. {! R0 E8 U" ^! J% y公仔箱論壇２）放調味料，加入辣椒乾爆香到有香味，後加已炸好之洋菇，加少許水分，悶燒後放九層塔即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J2 ^+ @- K. s
tvb now,tvbnow,bttvb5 u* C1 x: L" `' M
雪菜百頁作法：公仔箱論壇* T/ K2 z! _, d$ R
將百頁先泡鹽，用鍋炒雪菜加百頁加辣椒，將調味料入鍋一起拌炒，稍加些勾欠即可。5 d2 @' s/ e7 z8 u0 p
- i; H1 R# t8 J* E- o/ o5.39.217.77菜脯蛋作法：
6 D% A2 Q0 M. E5 w0 z0 b; jtvb now,tvbnow,bttvb菜脯炸香後加蛋相拌，煎成片或捲即可。5.39.217.770 u! f w' q; @9 f9 r. ~6 L/ i* C
. k- U3 |& D# ~8 H, P1 [& D結球高麗苗作法：5.39.217.77# ]- F5 {- T, A$ `% y* a' ~
高麗球苗切成片狀，泡水，用熱鍋炒，悶一下即可調味。
8 G# |* d$ d! f3 P公仔箱論壇; y+ o0 T) q5 N. a$ g( m
蘿蔔丸仔湯作法：
. E& |2 M& q& V* A3 p: O1 u" F5.39.217.77白蘿蔔削皮洗淨後切滾刀塊，水滾之後加入白蘿蔔及素丸子煮熟，關火前以鹽及香油調味即可。 |
發表於 2010-3-17 05:11 AM
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