材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b: h( o# l; ]3 e2 m, D' k
雙冬烤扶材料：
: u" I: l) \8 h' P" O: Z5 _綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個公仔箱論壇3 V, q: J; p, |( i' t: ~
0 I5 R: |+ l. F, S0 H蕃茄炒蛋材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" g" r7 t }& v
蕃茄３個、雞蛋５個, `/ T. Q. V1 t+ y
$ {& Q/ r2 _6 B' D- _公仔箱論壇回鍋素肉片材料：
0 z0 w }7 e- n J9 y2 B; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支5.39.217.77) `% ~) \4 }) u- R* c- E
5.39.217.779 b0 Q/ X' y$ R' w
炒高麗菜材料：tvb now,tvbnow,bttvb# b, ?2 c6 X/ P
高麗菜
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牛蒡湯材料：
/ c5 F7 p: k5 r牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& \" o8 J. F' h% b蠔油、糖少許
1 K+ H5 U. `: S* H+ e0 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B0 q9 `" X4 Z$ r4 i) F
蕃茄炒蛋調味料：
9 \( K( @1 K7 S, D" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! e* ^ m! R$ }1 e5 r' w1 d
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回鍋素肉片調味料：
" Z0 B+ }$ y4 I" A K- z6 U1 s, B+ \公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
2 T% j# k4 }' ]( C公仔箱論壇 l2 W/ m1 |9 v4 o4 F: O- b2 n" s
炒高麗菜調味料：
6 q" z( M! a7 z( @$ M. ]2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許
' ^+ i0 a- y3 k3 h1 O* I1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; N8 R" y' O4 Y公仔箱論壇牛蒡湯調味料：
+ l2 b- V) R: O# v0 j鹽１小匙、水６杯
2 N0 w2 m0 }( R公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb# Z+ p) V1 O& X. ?. F R# `6 N
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作法：
/ T1 ]0 d% u5 Y }tvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：
3 p; v" x% J# b6 ~3 v& u* n9 h" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
3 x3 }" e0 ~+ h, y2 G0 o& p# _( ]tvb now,tvbnow,bttvb9 _: r; Z0 [9 n2 |; s
蕃茄炒蛋作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 n7 F c& d$ `
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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* a" @) x! l6 E& ~ `/ C! U6 P公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
3 e0 K" \3 J& t! h+ ^% h2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb* G* a& t% e6 }2 B$ \# W0 H
; I5 @# {! g, a/ m# p5 p炒高麗菜作法：
" j; M+ K+ S( N$ X8 B( w+ Q4 y現炒，悶燒即可。5.39.217.776 |! }8 k; ]$ A1 [% I7 k4 z
5.39.217.77; q; F- g# Q; c( ^* M
牛蒡湯作法：
" F% b# [( a a$ @; h' n3 s) w先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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