材料： 調味料： 3 d6 y# g) S' P% j! I
雙冬烤扶材料：
: ^$ `) C% E9 g! k7 a1 S公仔箱論壇綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個4 L4 _1 b+ k" p. B
; x5 m% |6 w1 ?9 G3 J! P# l公仔箱論壇蕃茄炒蛋材料：
8 h+ `* n( ?5 e7 Q% L4 o. N5.39.217.77蕃茄３個、雞蛋５個% P) b) N& [: L1 D0 k
+ }- [3 H. G9 v4 Q2 H3 S3 d$ z
回鍋素肉片材料：
1 {# r4 D) L# H- Q. W. j/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
* N/ R9 z$ f' |6 n$ |" M公仔箱論壇/ ^3 z1 U, Y" y- n' G4 H
炒高麗菜材料：
& T( B+ h' b. w4 m9 F; ?高麗菜
; i+ i- C8 @5 A, b6 ]
# D X2 w: w a/ y8 P( X- D公仔箱論壇牛蒡湯材料：
+ c2 R$ f5 i4 C' V( h7 N牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& u( e" s- z7 i蠔油、糖少許+ m7 W3 y/ u: x3 U7 e: Q0 q
tvb now,tvbnow,bttvb7 k1 J% \- e. E, W5 }7 W
蕃茄炒蛋調味料：
! Y: H: ^8 B) _! K5.39.217.77糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
" u2 A. D7 u3 a( o0 g+ \ I( {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P8 M! R _9 |5 A% v" \
回鍋素肉片調味料：
$ `1 h1 A7 P& t2 F; d公仔箱論壇辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
! J% _6 P6 f" f5.39.217.77
. ~% K' N, ~" Q7 u$ O& j6 x' v炒高麗菜調味料：
, y& y: r- V4 c, C, n' i9 {8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽少許4 q3 t' j+ y3 x9 c4 R
7 T9 a1 M X- w# B牛蒡湯調味料：
V/ |6 N. q& r9 P. M3 S鹽１小匙、水６杯
& ?" Y4 b, M; \$ }- _
+ N4 ^+ P& Z" } 公仔箱論壇! y7 ?2 v7 W- s2 _' G6 b
作法： - k8 J A( \( ~5 q' Y3 Z. A: m) f
雙冬烤扶作法：
- W: F" Q6 M$ h2 U& `; n公仔箱論壇綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
# G. i* |0 V+ B! r) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o) K1 d: y' J2 P6 @/ ^公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：
- O, s( m- _; s3 W3 Ytvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。5.39.217.77! c* Z. t& o1 b1 { l. X4 m: W" L
5 w+ z9 `+ j: F9 G, e1 f公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
0 V# K( G) X' N$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
+ x# W, W1 p1 c3 L1 Z# _, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: L. a, e2 \' Z# [: z+ V3 o' h
炒高麗菜作法：
' F( H) M9 U7 {1 ?$ F公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
* r3 P6 s; C3 S) K: r
' o' h# a, S6 U4 P" z2 D3 j4 k牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb& t, s5 u/ v9 F, _ i% D
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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