材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x. d% I; S) ?. R6 t: T
雙冬烤扶材料：
* X. O) r0 h1 f( k/ B0 D綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
: N0 P2 y8 T$ a7 T- b8 y$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.772 ]' U7 A2 t6 m# i
蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇% x5 t& l( w& R: m5 r9 n$ U
蕃茄３個、雞蛋５個
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回鍋素肉片材料：
6 L$ L) @0 v' G% d$ X h三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
2 X3 z+ H/ M3 \5.39.217.778 p9 K4 Z# i# K9 L' \1 _$ @, X
炒高麗菜材料：5.39.217.77) Q) e% ^+ S5 l: _ m7 `) h; s W
高麗菜公仔箱論壇* L$ j0 j) V5 ^7 J
2 l; W7 x# p, ]- j- f' [% v2 V& c( Etvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：! J1 s6 ?4 N7 [$ c/ i$ }. y
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.778 @; F8 a: U/ e% [. B! J
蠔油、糖少許: R M$ d+ V- u& I* b' B
* o9 K' I9 y8 R. ~3 a/ Z, @8 ?2 ~% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄炒蛋調味料：
4 J; x e5 D( L/ P糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C# r7 [/ t5 {+ D7 v5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U6 m9 k0 Y0 I# m, w9 t/ }3 s
回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇) Z# H# \1 _' E
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙tvb now,tvbnow,bttvb! A5 X/ _, D7 c* B8 [! e" i' F8 X7 z
5.39.217.773 k* P6 w5 J9 n
炒高麗菜調味料：公仔箱論壇6 U/ {7 i+ p" t8 J& j$ y9 L
鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb" `' ?1 \* R" O4 \% U2 o6 n$ ~
& y' \5 [0 v- w牛蒡湯調味料：
8 K, K$ C' m+ w2 f6 B( x鹽１小匙、水６杯
+ @) B, {9 t7 Y9 }- P2 qtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇' w" R D' S( J( j: @
) O) o+ ^8 m3 X, ?7 h ?0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
8 D: Q0 i# `2 D7 J2 I" r' L3 B雙冬烤扶作法：
. J; ?$ f: d) F) I- A J綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。% {/ F; ~; R W- B$ }6 \* ?1 S
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蕃茄炒蛋作法：
U9 D5 }! @) p7 S! }5.39.217.77蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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4 ^* I, ?( e/ Q2 Q2 v0 S. b5.39.217.77回鍋素肉片作法：
! B# c$ I( ^6 t# Z三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
, S6 Y0 i E+ ^8 A% E5.39.217.77公仔箱論壇9 B8 I: [) k( p; j$ O) Q- Y4 V5 N
炒高麗菜作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 c* U, u% M! x* K$ z0 W
現炒，悶燒即可。
: Z" o, b1 o% d1 q0 P% s2 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v3 C. O& @. [1 [
牛蒡湯作法：
4 @: E' r$ X2 B# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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