材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]" X% X3 t5 D3 F1 o
雙冬烤扶材料：
" G5 w# i2 b" `3 T綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
2 {: M. C# U0 q* d2 y8 E, T5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q: j: G; g1 ?$ ^+ L1 X( j
蕃茄炒蛋材料：5.39.217.773 I1 O$ R6 N7 h1 y% G2 `
蕃茄３個、雞蛋５個
( r3 {* |4 H4 S* _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.777 E" m9 | J7 h
回鍋素肉片材料：
1 U2 x9 E5 I8 G; T# j8 a3 O u三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {8 d" F. }8 E- P9 o
- I, W/ H* k7 W, R0 dtvb now,tvbnow,bttvb炒高麗菜材料：
2 L7 V/ }" T" P+ W高麗菜
7 }8 }5 n! c3 o; Z$ W# F/ f5.39.217.77公仔箱論壇( s/ ~+ m/ \7 [ M I7 F
牛蒡湯材料：
3 Y1 v/ s" c$ J3 d0 }; Ftvb now,tvbnow,bttvb牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
2 m6 F% \; V" a- u% b/ N2 T& X公仔箱論壇蠔油、糖少許
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# h1 Z6 O" O/ B6 ~9 \蕃茄炒蛋調味料：
) z' u3 v7 H' x! S l) z' e# @3 b/ R5.39.217.77糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
% T. K. K4 k# ?3 H5 N, t5.39.217.77. b5 @- ^! L. D) m4 b. ?6 m
回鍋素肉片調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }* a! O# m9 A, _
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙6 m+ P" x5 z/ \
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炒高麗菜調味料：公仔箱論壇8 ]) L% x/ P6 x+ X" D, f1 s9 B* N. Q, ~0 j
鹽少許
Y2 J$ o0 P$ y) A$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
{& W# s9 F( r& ]! ptvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯調味料：公仔箱論壇 v2 ^% `8 ^$ x* o2 }
鹽１小匙、水６杯 ! ]9 b# q2 T6 K K
( D5 Z7 q; {; X) l }! j) t公仔箱論壇 ! S* L6 u! P7 T3 h% C9 b# W
作法： 公仔箱論壇0 Q) K0 i& w/ _0 N% M% Y! y
雙冬烤扶作法：
6 M" U' j! h" l4 |5 L7 X綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb# [( ?" G4 K) _
% t) f3 y3 u% c4 E5 u2 }3 f5.39.217.77蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a* u, k) m0 _/ @6 K: i l4 ^
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：
], } [2 G2 U4 L! s5 E4 K公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
+ Q: {9 K# b' \& D' O# w4 J9 ]2 G公仔箱論壇$ D ~2 l8 }# {& _2 y3 a
炒高麗菜作法：
- ]# { e% S: }" {! n公仔箱論壇現炒，悶燒即可。
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|' }/ N8 E4 w; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：
5 u* M/ g" O5 Q6 k1 `# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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