材料： 調味料：
$ b1 f( {- ^0 K" Q5 h1 v/ {; I公仔箱論壇雙冬烤扶材料：公仔箱論壇/ [3 u! Z- }4 w( s) H7 u
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
P9 L* O: `! b公仔箱論壇公仔箱論壇/ b8 x9 \$ u" w0 [8 p0 m' E
蕃茄炒蛋材料：( D& Z9 ]# O+ W6 e! R' a
蕃茄３個、雞蛋５個# A" K- U) w5 X7 b* v
, h8 G) O* T7 V& k+ @- E# M回鍋素肉片材料：tvb now,tvbnow,bttvb# V7 t2 g$ d- N$ P! F" P: Q4 j
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
. Q9 S) e7 j* S9 B7 n5 d5 h
' O$ p) t" b' a) ]公仔箱論壇炒高麗菜材料：% e0 W1 Q5 P6 {, W: q/ X& r
高麗菜
' l v0 P- j0 h: K( X, F- w
) r+ a, c' K7 q c+ f: L* f5.39.217.77牛蒡湯材料：* s- e3 o; w/ ?% h' H
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：公仔箱論壇! i* o7 {$ R- Y7 W
蠔油、糖少許
4 M2 N# `4 P7 c8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: j# b6 q% f: B: v蕃茄炒蛋調味料：
C) P7 v/ `! A P; @2 j- i' d5.39.217.77糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [/ ~4 T6 Q% T/ Y9 N) y
. Y. b: m4 ?- ^' b5.39.217.77回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇 P4 \- d+ D0 y0 ` \$ w
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙* v6 e- t5 K, ?1 Z
5.39.217.77) }# L2 F. q4 }" `
炒高麗菜調味料：) p/ ~; [ `" g7 A. B+ r- T K1 z
鹽少許9 S v M( M; \) Z, o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v3 n% R) W& I# [1 v
牛蒡湯調味料：
7 L; O3 l7 M: `2 Z' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯 公仔箱論壇6 a q6 k% R, o8 E, C
?# ^6 n/ \0 L' V! v7 c% \
& m6 \7 ~( f3 [+ \5 G. N8 j公仔箱論壇作法：
5 e% x$ h. M" f1 A: `5.39.217.77雙冬烤扶作法：
# G7 }. z1 n$ i8 f% z N/ d+ Ztvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
3 x% g, T) Z/ Y1 ^
& b) a3 ]# j3 U- p4 L! g3 btvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋作法：5.39.217.773 a; A! C. k0 y9 W2 ?+ {+ Y
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
0 l8 d$ [/ l0 K4 G( f8 G+ E5.39.217.77
# `( x' J' g' s; q( @公仔箱論壇回鍋素肉片作法：
2 U6 A) Y0 c0 C w# O1 d/ @公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
& v' J( G4 F9 j# X5 [8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d+ }. _8 u T1 ?' T
炒高麗菜作法：( m! ~" `/ {3 I2 m' z
現炒，悶燒即可。; w$ L* L) r* U; e% n
) s$ O) e3 s$ E& u. n/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb2 p3 c1 R# K" f
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
| 