材料： 調味料： # i: k& l1 q: T3 \; C
雙冬烤扶材料：5.39.217.779 v$ P* F5 m7 f
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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! g+ i1 o3 }( Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋材料：
; x! B5 p7 d8 F5.39.217.77蕃茄３個、雞蛋５個7 i. i0 v; _$ o& d/ S
公仔箱論壇8 G7 m n: d3 i9 G
回鍋素肉片材料：公仔箱論壇4 v% f, ]6 \9 q1 R9 A M1 D9 I
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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7 c2 O! V3 j" c% ~5.39.217.77炒高麗菜材料：
7 z5 V# D+ ^: Q高麗菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q9 d3 P$ a P2 y4 F/ P+ x
& b+ U" j2 Z1 e+ O" e; s5.39.217.77牛蒡湯材料：公仔箱論壇# q2 J$ ^4 T' H4 m6 L( \- Q# n
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
, a0 C4 a. \ Z3 N- G! `. ]公仔箱論壇蠔油、糖少許
; U& d5 N& h& c" \- @+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^2 @& ]! D0 B
蕃茄炒蛋調味料：tvb now,tvbnow,bttvb$ f. I* O" T: U& @/ _) @2 h
糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.774 q* o& _" W k2 l. w% Y7 ?2 h
+ q7 k0 c; e; C9 I) q" g" f公仔箱論壇回鍋素肉片調味料：
5 s8 S9 m3 b+ C% h# D5.39.217.77辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
8 E8 \1 Z' X6 h$ ^0 m$ X' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v# c! N' z. l$ r3 ?' @
炒高麗菜調味料：
! @8 ^/ |; [% K公仔箱論壇鹽少許
K5 x! j. F% q- g5.39.217.77
2 o2 L- U1 a/ h# P牛蒡湯調味料：公仔箱論壇2 A" v6 `, i) e# e- Q f
鹽１小匙、水６杯
4 O. T* H2 z7 M3 J6 E5.39.217.77 公仔箱論壇) ?1 }8 ~7 l1 e- F5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }4 X2 P# D. k {9 W, Q" e. ?1 g+ S
作法： tvb now,tvbnow,bttvb$ M- d! {) m) U0 \2 P. k; R
雙冬烤扶作法：7 `) i1 ^7 l1 C) I7 v
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
5 u# W+ n3 w8 {tvb now,tvbnow,bttvb
4 m" J, n/ U U- n蕃茄炒蛋作法：
9 t) w, J8 s. B& t9 }( J' ?$ _$ stvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
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回鍋素肉片作法：
. e! c* {6 `0 Z3 W1 Y0 x三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb" E0 ~" T& o+ p W' `
1 I( v. `# `$ ]6 H' Q1 r3 L炒高麗菜作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }( P) Y/ {7 t& a- D
現炒，悶燒即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 l* U) L. A9 p: D9 i+ x9 l/ q, z
4 }4 C& a6 R* d3 s6 R5 w6 ]5 f; D. {公仔箱論壇牛蒡湯作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u9 b: J6 i1 \# q! w# |
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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