材料： 調味料： tvb now,tvbnow,bttvb* x7 U3 `. H: {" M: R
雙冬烤扶材料：公仔箱論壇0 _& Q$ J5 q+ H, ]! t. F
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個: ?' ]; P2 ?. ?" U$ F6 S) V7 ]
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蕃茄炒蛋材料：/ Q& o# D4 u- i' z& F+ w* ~" B
蕃茄３個、雞蛋５個
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; q* s& l$ E: e1 K3 a& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片材料：+ `0 T* c( T8 I3 i1 ]( P1 F3 {; U
三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支2 W( d8 [: e; ^6 M" A- p
$ y2 M+ T) F% c公仔箱論壇炒高麗菜材料：5.39.217.777 Y0 d$ z/ ~* d1 d& X) T: T0 n: I4 Z
高麗菜
/ n0 c+ S3 z {$ `# D+ D+ \1 d [) T% \8 d# m: m' A* g
牛蒡湯材料：
; d/ z+ c2 E/ _. e I8 Q0 E公仔箱論壇牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：5.39.217.77- O: Y7 a1 t) K7 h
蠔油、糖少許
) T/ K* i# ]* o$ r4 J1 C/ l- dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77, M5 k2 ^6 |4 v6 Y
蕃茄炒蛋調味料：
3 w6 c% W& G: G5 R糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許
9 ]+ V, I/ N1 x# {3 K+ `6 n5.39.217.77
4 M- U0 ~: U0 A; M! i5 ?回鍋素肉片調味料：公仔箱論壇7 k- v5 d9 Q6 T4 H1 j
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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: O3 p S D3 Z0 e炒高麗菜調味料：5.39.217.77/ q3 { ]- ]' o, t3 K6 C
鹽少許
c% L' ]* v0 v0 I6 a+ J' y0 g+ C% B公仔箱論壇
7 P4 T, Q$ r8 I. j公仔箱論壇牛蒡湯調味料：
9 Q" M1 d" Q# |. b$ ~ a! r& A公仔箱論壇鹽１小匙、水６杯 " G! D4 B( {! W
; C, S! C0 m6 A, o 公仔箱論壇6 K1 W6 c& h) u. B
作法： 9 @& c7 C7 t m+ ^& L& M
雙冬烤扶作法：
, f2 |) d" P9 O# c" O5.39.217.77綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 g% V& @+ l% v. y. }6 q0 t2 e# J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q+ x! y% D2 K I# J2 i' J3 b
蕃茄炒蛋作法：
! R% _! v) z$ d6 U9 a2 d. j5.39.217.77蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。 `, u& S3 L+ M4 V1 g2 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 |9 O. Y$ w2 N5 z: `- M
回鍋素肉片作法：5.39.217.77: x, b& Q0 e4 r0 ?
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 q9 M" h1 ~8 v0 O! V
! R7 Y9 j4 ?3 o: [1 Q公仔箱論壇炒高麗菜作法：公仔箱論壇. O- P6 k$ z" p. t' m7 O7 ^
現炒，悶燒即可。
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牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb& H4 p" v' }! k1 }- D4 s2 E
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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