材料： 調味料： 5.39.217.77, C' F5 t8 d& y2 w2 g: }4 E
雙冬烤扶材料：
+ G' n" }. ~; v6 D4 e6 P7 F# E8 a5.39.217.77綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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8 j, h& M3 }2 l. L) h蕃茄炒蛋材料：
* K) j- D; g7 d0 }7 |蕃茄３個、雞蛋５個tvb now,tvbnow,bttvb3 w4 O1 i' y" w4 w2 Y" ?& {# K
+ o( K3 v5 B# }. L; @ U, i9 h回鍋素肉片材料：
2 Z" H8 M, y: G) r3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u# R" k, S$ j8 ?
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炒高麗菜材料：公仔箱論壇! D) w6 N! j& L) }8 L
高麗菜- M- [, b) H; V. I
# ], ?6 B/ v( e2 N/ Ltvb now,tvbnow,bttvb牛蒡湯材料：5.39.217.779 @$ j. H7 K0 _# R/ Z
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
& [3 m$ F4 S! O5.39.217.77蠔油、糖少許
3 h% {% W# M: l3 s! U% e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 ?; d% b8 i* i i p$ P) w
蕃茄炒蛋調味料：
( A Z8 P; h2 O0 s6 i4 a% Atvb now,tvbnow,bttvb糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許5.39.217.77& n. P7 y; u! {8 e. y7 N, h
5.39.217.77" H4 z" k5 Z m# x' [
回鍋素肉片調味料：5.39.217.773 \1 W5 C3 z. a! F8 @; [
辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙) J) `. b% v$ I; T4 E+ E
7 B9 i1 y/ a; T' `0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜調味料：
. Z, y! |' H, G& I% V0 [: rtvb now,tvbnow,bttvb鹽少許5.39.217.77# J! n9 Y2 z5 D2 [
5 J) D: [' E; {/ ?! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡湯調味料：
. H, H p0 n, ?$ b5.39.217.77鹽１小匙、水６杯 5.39.217.77* f$ W# f/ Z2 u, v1 D
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# Z- v$ U- O1 A$ y r3 a4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： tvb now,tvbnow,bttvb5 B0 R5 ^" ^# Q- d4 P
雙冬烤扶作法：& f# R% W, ?3 H8 V9 F+ h8 S+ ^* L {. n
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
" s8 X" b1 t: j( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; p2 _; e: u z* e5 U/ c公仔箱論壇蕃茄炒蛋作法：% c) T- \$ d, i
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。# s: s9 c9 y! H% t# u
5.39.217.77* K$ Q) K# P; M+ L* p, C1 d5 O9 N
回鍋素肉片作法：
: I" H0 D+ U. k9 Y4 {# |公仔箱論壇三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
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炒高麗菜作法：
. Q; d7 q% ^" h$ O" w3 e* A' J現炒，悶燒即可。' ]2 Q) G6 n Y
( Y# T0 s B3 r$ p+ C5 F7 C |牛蒡湯作法：
2 \& F/ a" J, H! R7 l9 O v3 [4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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