材料： 調味料： / N, S& l* r/ y6 e
雙冬烤扶材料：5.39.217.774 E$ \* F& s/ N5 i
綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個
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6 M& E# V3 y2 ]' h7 c蕃茄炒蛋材料：公仔箱論壇- y0 N. [# q9 k4 V$ F. T
蕃茄３個、雞蛋５個
! ]) e+ |5 s2 x: P' T- ~: @2 p8 l b$ I公仔箱論壇
+ e( `+ w( |( `7 r5 q5 T- e5.39.217.77回鍋素肉片材料：
) g# B2 x& {+ o三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
% s5 F0 A7 l9 I* |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 t; {8 r3 |3 ^7 V7 {
炒高麗菜材料：* Y2 A* a) g, g/ q% I" N8 r
高麗菜tvb now,tvbnow,bttvb7 h* I- p1 T& F, V0 a+ J+ k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N! U+ {$ S' J' d
牛蒡湯材料：( L: @% h9 k8 P$ E2 Z% P5 b
牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：
1 |& f6 i8 s0 ?; |+ Q: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油、糖少許
, ~* F# D, H5 c! i公仔箱論壇公仔箱論壇! X) S3 \" L5 N- \ w
蕃茄炒蛋調味料：
% J+ ?3 h3 b; Q6 n1 I公仔箱論壇糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許; e& E% E( M. A! n% _- A: _" n
1 P! K- O2 w/ X8 o' K5.39.217.77回鍋素肉片調味料：
" D( H r' K1 `7 f2 M! K- n辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙公仔箱論壇* d O* j+ z X, z6 _* m
; j: a" @$ ] j$ `5.39.217.77炒高麗菜調味料：
, f' [! P' Z( O, t) `公仔箱論壇鹽少許
% i5 q) a7 y5 ` `; u5.39.217.779 A2 [- ]( i4 I$ v3 m6 f' M! v
牛蒡湯調味料：
/ u3 ~6 n0 ]$ s: J$ [: }0 W2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽１小匙、水６杯
' o: o/ |& D' r$ X: B8 O& G
0 U; M8 o! l% T2 ?) j% J$ ^5.39.217.77
( ^& u5 U6 O5 i+ M1 F作法：
) K- ^) u" L7 X/ c3 S4 Ctvb now,tvbnow,bttvb雙冬烤扶作法：
9 D; b& p# P# ?4 Y4 n; ytvb now,tvbnow,bttvb綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。
8 A s: Y$ t; P+ X8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G( }: q; m2 a: U9 C9 V9 z+ v8 v
蕃茄炒蛋作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" x N) G( x0 R$ n o
蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。
/ ^3 m1 q- E' o! t& s5.39.217.77! X1 `8 I+ ?: K4 J. J" ^
回鍋素肉片作法：
6 d$ T5 S- {1 g: b* m1 B+ O+ \' |5.39.217.77三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。
% G3 ? Y" C3 c8 _" c+ H公仔箱論壇
. Z6 O1 F$ n- |1 U7 X/ r. P炒高麗菜作法：
! J# u$ o+ _0 D# D; Ptvb now,tvbnow,bttvb現炒，悶燒即可。
: |0 s9 z; e L- w% g, f- Q1 ]+ i- d公仔箱論壇) B9 t2 p# | ?* b8 e
牛蒡湯作法：
1 p- C% ]. y, `. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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