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[中式食譜] 雙冬煮白菜膽


  d- J. ^4 z. ~" _$ W$ q4 E5.39.217.77圖:冬菇降血脂益胃氣,配合冬筍清熱消痰、利尿減肥的功效,是「減肥」妙品
3 n- m* b$ O5 H) O5 ?材料:矮腳白菜半斤,冬筍一條,花菇六隻,薑一小塊。
5 v; U* U- B$ n2 I8 W公仔箱論壇製法:冬筍剝殼,出水,切去老頭,切片。
" p( ^' [3 M# p3 _6 O$ ?花菇浸透,去蒂,連水蒸十五分鐘。 ) a7 s* S' s# B2 W3 i
燒鑊下油一湯匙,投下拍裂薑塊,及白菜膽爆炒兩分鐘,加花菇(連水)及筍片,再加清水一飯碗,中小火煮透,大火收乾至僅餘少許汁,下鹽一茶匙,灑紹酒便可上碟。純粹菜根香真滋味還勝一般酒家「上湯」煮的俗物。
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