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材料公仔箱論壇" E3 w) h7 g& F; O- ?% V7 ?, P
午餐肉 1罐（ 397克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q% ~! Z3 G' _
" m/ l: f8 a0 N# i8 w* k5.39.217.77番茄蛋花汁料5.39.217.77' v: L% Z! M; Q2 ^6 K1 S
番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t) y3 f" N+ ?, k! y
公仔箱論壇: j& W5 _- L) E& T
) b9 B8 x4 I8 u2 a" w做法
+ V4 r g2 r0 b1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。4 p8 H9 w! i4 m' g4 N$ q
* M. |- ^! N' @. A0 I" s9 _3 j) c3 [公仔箱論壇2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。; ?5 n1 W5 d; e+ v, K
& _- A: i3 ]: B公仔箱論壇3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J7 D' m/ \9 b' B+ ~8 F" M( K' U: s. U# b
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。tvb now,tvbnow,bttvb } X6 Y( `$ \% A
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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