[藥膳] 金針蘿蔔薏米湯

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( e. e4 w% X' Q$ Y) v) p6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：黃花菜（金針）乾品40克，白蘿蔔100克，紅蘿蔔一條，薏米30克，檸檬半個。 8 `' |+ B7 t( L& f' J6 i! ~* @
調料：鹽適量。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~9 e$ h8 K2 D+ b' `/ g
做法：
  M, g/ R& \+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.將胡蘿蔔洗淨，去皮，切絲。
, ^6 w  G' Z/ {  a; O2 }+ k3 o公仔箱論壇2.將白蘿蔔去皮，切絲；檸檬切塊；待用。 5.39.217.771 D" W& v( W7 L% p- D3 z3 w! Z/ F
3.黃花菜洗淨泡軟除去硬頭，入沸水汆燙撈出，瀝淨水分。
+ Q' q4 R7 F; Z! ^. T9 C公仔箱論壇4.薏米預先用清水浸透，放入湯鍋中加適量清水煮熟，再入檸檬煮沸，放入其他原料，加鹽煮20分鐘即可。
+ B1 G3 _  P+ l! \6 u2 M8 vtvb now,tvbnow,bttvb功效：黃花菜又名忘憂草，有補血安神食療功效，加上利嚥化氣的白蘿蔔、營養甜潤的紅蘿蔔和清熱利水的薏米，此湯有除煩滋潤順氣的功效。