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临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s9 V+ p) ?" ] c; F, p
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 公仔箱論壇) W0 {7 Q# j: z- `2 Z* \
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O% R2 c3 C3 B& Y3 u
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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. i8 `8 a; K8 R* t3 f3 l" V把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出..
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/ ]1 p2 \, y* v. D; Q6 Q# Btvb now,tvbnow,bttvb均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 公仔箱論壇/ \" ] y* m |2 d3 \* @/ K
' ~3 Y) Q& h2 J- Z) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ 公仔箱論壇8 h2 l# q4 c+ [& H/ Y
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0 W8 X3 h {" e6 W/ ]最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
3 D* X6 n0 b5 k- s' l; T' Stvb now,tvbnow,bttvb翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. : J0 S' \/ n; j4 K$ l% T, B2 e& }+ t
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
+ L0 j* ^* `9 k9 A/ p/ utvb now,tvbnow,bttvb我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! tvb now,tvbnow,bttvb5 w6 `5 T6 n: ^4 D6 @( E( \
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小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇! Z( J) X% W- b* d
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/ } q2 W/ `$ B7 Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* \! C) Y- Q' \! s$ S
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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