( F! ]! r- R, @ M临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁..
8 D, \. Z; z$ _: U只因为要她吃得更好, 更有营养.. 9 Y0 E0 W% M6 H+ ~! s5 T/ H
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包 ) ^# q' J4 a9 r& I& W4 _" w
把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
" f$ h6 ]) L4 j( T$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 c4 C ~' s4 `! A$ `5.39.217.77把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 5 ~# @4 D n& V: F
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均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. 3 K: j5 D" W2 @" b
: m3 }. ]. k" f- N6 E3 Q- @切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
3 X5 r6 S& v h( i- Q4 `3 ]" P公仔箱論壇翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. tvb now,tvbnow,bttvb% B$ F8 y* Q& ~+ ?4 D1 _0 Y1 B
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆..
. E; ]6 d# H9 P/ K. c" e8 |5 G我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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4 r; j( a0 O- A z4 z$ t; ?小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 , y x- v5 w. D& j, j: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?' s$ N) A% J5 `
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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