' z0 K' I$ n3 J" V: o临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. 7 N& t' H. w% [4 }3 z! d
只因为要她吃得更好, 更有营养.. : ?* \5 h3 F2 E0 f6 U. R9 N
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
' f! L0 @! R# o' V' R把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
# @. q3 \6 _7 a' n+ H6 D9 V3 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% n, L0 @0 j$ C
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把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. tvb now,tvbnow,bttvb+ ~$ K+ B( o8 E2 k
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. k( N: P! k' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起.. " C% ]" q( e. N) ~/ M7 d
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切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~
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4 `* [' f2 c4 u- g公仔箱論壇最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了.. 5.39.217.77+ F X6 E% l/ t
翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调..
2 `1 l* i% h4 c: Q2 J0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. 5.39.217.771 A$ i' t2 l O) X& [: x- O
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯! 5.39.217.77 ^: l5 I& Y6 u4 I% A: \ u
' j+ E9 N' P/ Z4 _5 C9 w. F小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇6 j" m' i6 Z: b5 n" I) W6 K
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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