- B- c4 E( j5 S" d( g3 q) n临时临急的一份早餐配搭, 总让我绞尽脑汁.. tvb now,tvbnow,bttvb1 V0 Z. B6 K( V! q) W- M
只因为要她吃得更好, 更有营养.. 9 R) ? x9 O" j8 A7 _$ g
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在Jusco买到了肥美的三文鱼, 午餐肉, 芝士片和Gardenia面包
" X9 O/ X$ s1 e3 t) [把午餐肉煎熟切条备用, 面包去皮涂上Snow牛油, 鸡蛋打散加些盐和糖, 芝士片切条(~1cm)
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5 ~% q' Q8 D$ c" I, {5 f5 c4 ^把午餐肉和芝士片包入面包, 对半折起封好, 以免芝士融化时流出.. 公仔箱論壇2 f4 n" F" A6 l/ {' ^2 P7 k( {
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& w& h0 m* Y5 j公仔箱論壇均匀地沾上蛋汁, 用小火煎起..
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8 J P! ~: {. X- R切开时, 那芝士的香味就开始扑鼻了!!Mmmm~~~ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u( v/ p5 M2 N9 b6 G& L
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: K5 [7 L" a! ]1 m1 U最后, 把三文鱼用牛油煎个三分钟就行了..
% t8 C, J1 m; C* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。翻煎时洒上少许的盐和胡椒, 味道不会那么单调.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O8 G1 C/ ?- I- E
享用时可以配搭Salad, 水果或杂豆.. TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 o$ g& G0 x! V, c! H" w
我就只准备了小番茄..但已经让我们两都好满足咯!
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$ I2 ?% W' O, m* ~tvb now,tvbnow,bttvb小贴示~怕腥的朋友, 最好把鱼皮朝下先煎个1分钟, 才开始把鱼肉两边煎熟 公仔箱論壇4 n6 S! `. X: u5 L7 f( n
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發表於 2010-3-13 07:37 AM
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