牛油豆炒飯
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$ T: u7 \4 V7 j5 N7 f2 P公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F& V2 J' d7 A% W
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罐頭牛油豆 - 1 杯公仔箱論壇$ B2 C3 _1 [4 x5 p
紫椰菜絲 - 1 杯7 d) {( l1 w( i7 C0 D: ?
菠蘿粒 - 1/2 杯" x% E( z) V( l9 a8 T# a& P
西芹粒 - 1/2 杯
0 ^7 v5 L1 @( L1 ?% t8 x, x公仔箱論壇白飯 - 1 碗
; }% d* ]1 f9 U& otvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 - 1 湯匙$ J& k2 t! S$ Y! ?. W* t
油 - 2 茶匙
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調味:5 ]$ e$ f+ z2 `0 e1 @, E9 D4 K
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冬菇上湯 - 1/3 杯7 t3 {! J! F b9 u
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 D E: i- w: S) N! K9 U2 y
糖 - 1/2 茶匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb/ f; `& S+ d+ L* ~* m
7 Q& [: X& P: ~% \7 L% n1 將牛油豆瀝乾。
1 D8 ^$ q9 s8 }1 H7 Utvb now,tvbnow,bttvb2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。
2 C& n: S; A' s$ ^ m) _5.39.217.773 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |