牛油豆炒飯
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材料:
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罐頭牛油豆 - 1 杯
0 d( `2 G$ ]1 g; O! X' U公仔箱論壇紫椰菜絲 - 1 杯% M2 d( o% e& _" s, H" U
菠蘿粒 - 1/2 杯
+ `% q) `% p. x; f公仔箱論壇西芹粒 - 1/2 杯
6 \, G7 W: l5 |" h' ~白飯 - 1 碗
- D b, Z7 D* u+ ytvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 ~6 k9 b5 [# Z* C6 g3 m5 h# M# u
油 - 2 茶匙公仔箱論壇, I$ b8 n/ A. u6 P% I- m
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# I. n$ ~9 B3 o) Htvb now,tvbnow,bttvb調味:
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冬菇上湯 - 1/3 杯+ f; A" C/ C1 Y' c- Y! V& n
鹽 - 1/2 茶匙
/ c4 M1 y/ J2 _. D公仔箱論壇糖 - 1/2 茶匙
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- P# i: Z" x x9 z2 D做法:
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1 將牛油豆瀝乾。
. a; i4 \; l' ~1 L5 N2 燒熱鑊,下油,爆香蒜蓉。加入牛油豆、西芹、椰菜及調味料,炒勻,盛起備用。 & g, i0 P4 @/ D- a/ V
3 將白飯炒熱,加入所有材料炒勻即可。 |