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0 h- `3 J6 E$ s3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料四季豆 320克、脢頭豬肉 100克、宜賓芽菜 24克、薑粒 3克、蒜粒 15克、葱花 15克、鹽 4克、雞粉 8克、砂糖 6克
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豬肉醃料公仔箱論壇8 E% _. e- H) Q1 L' J7 c
鹽/雞粉/砂糖/生抽/清水各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 s4 J& J) X* @1 a
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宜賓芽菜是種醬醃菜，質地類似冬菜，色澤較深，跟廣東銀芽食法完全不一樣。
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8 S- @ K( {4 ~做法公仔箱論壇2 b2 b2 O: a2 W) t! Z2 d5 z
1.四季豆去筋後切長段。
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2.將脢頭豬肉切碎，再剁成肉碎；將鹽、雞粉、砂糖、生抽加清水拌勻，再倒入肉碎略醃。
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9 C7 X" t' e$ t5 L+ z3.四季豆放入油鑊，用大火炸至金黃，盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t9 R2 N: Q( x7 r! u
, ]. u7 n9 C. V/ q. H V& x z4.將鑊中的油倒走，開大火將肉碎煸炒至鬆開及香口。9 A' [/ x y; ]5 j+ {7 j9 H
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5.然後放入薑粒、蒜粒、宜賓芽菜炒至滲出香味，再放入四季豆炒勻，加鹽、雞粉及砂糖調味，用猛火煸炒至熟透，最後加葱花略炒即可上碟。公仔箱論壇2 J7 C4 y- O; n' J$ X4 G& e6 X' F
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發表於 2010-3-10 05:58 AM
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