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材料; t9 Y5 x- R% p7 q
桂花魚 1條、花菇 15克、雲耳 8克、萵笋 200克、乾辣椒 4克、四川花椒 2克、四川郫縣豆瓣醬 60克、葱花 30克、蒜肉 20克（已拍）、芫荽 20克（切段）、雞湯 480克、雞粉 12克、砂糖 6克、鹽適量
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魚肉醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g$ z0 S. y9 D8 C) f
蛋白 1隻、雞粉/鹽各適量
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做法
/ V$ X5 v3 o. {9 k7 |5 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.花菇浸軟去蒂切小件；雲耳浸軟去腳切小件；萵笋去外皮後切薄片。tvb now,tvbnow,bttvb& v' a( C ~* i9 {; G/ v* p
& {7 C) {+ U3 N" W& |- v2.將萵笋、花菇及雲耳放入滾水略汆水，盛起後瀝乾水。5.39.217.77: w% J% g4 n0 H! u9 s+ ]
7 ~+ w+ s# A/ _8 Wtvb now,tvbnow,bttvb3.桂花魚起肉，切成厚片；將鹽、雞粉加少許清水拌勻，倒入魚件拌勻略醃，然後加蛋白拌勻。
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4.燒熱鑊下油，放入乾辣椒、蒜肉、花椒及豆瓣醬用大火爆香，炒至滲出辣油，加雞湯及（2）煮滾，放入雞粉，轉細火下魚件浸至熟透，最後放鹽、葱花及糖調味。, z! e9 u& a! ^" @& W
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5.將水煮魚上碟後，放上芫荽做裝飾即成。
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發表於 2010-3-10 05:58 AM
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