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[中式食譜] 杜仲蜜棗燉豬腰


4 P' u+ ^/ C8 v/ t+ s公仔箱論壇材料:豬腰二隻、杜仲三錢、蜜棗四個、薑一片、米酒(或紹酒)一茶匙。 5.39.217.774 X4 V0 ^. Q& ~6 C& l8 u
做法:1、豬腰剖開兩邊,去白筋,用鹽洗擦乾淨,一件切開二件,用清水浸至沒有血水,飛水,沖乾淨,瀝乾水分。 5.39.217.770 p: l: u8 R! Z. ^1 D
2、杜仲、蜜棗洗乾淨。
( w8 d4 E+ D3 A- m/ J' b5.39.217.773、將豬腰放入燉盅內,加入米酒、薑片、杜仲、蜜棗和滾水,加盅蓋放入燉鍋內,隔水猛火燉二十分鐘,改慢火再燉二小時,加鹽調味即成。
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