柱侯醬燒骨伴菜飯5.39.217.77$ q8 w* [+ Z; p5 C- J- k
$ E8 s: z9 D1 L: e8 B$ K& f7 Y材料：
0 M5 R: k. E4 f; W0 F" g3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' I5 S" P0 n; y/ H! q+ J" C+ I- L" F4 n腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
5 E% n; P4 N. u( d伴食:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W1 B/ X+ q1 N2 o
白菜 - 100 克5.39.217.77 A, o5 b! j2 H0 g% t- e0 l9 e
薑 - 1 片
* m, x" Y( q$ E白飯 - 2 碗
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$ ?" b1 j: X4 \3 \4 K+ ^" a. S公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d( i/ W3 G! n) P B
調味：5.39.217.77/ s1 s* C% H! o& Q* [
4 a# m! |# J U柱侯醬 - 1 湯匙) L- O8 ~, @" r
鹽 - 1/2 茶匙5.39.217.77, k3 J# `2 u. e6 i' b! w, X- v, o4 c
糖 - 1/2 茶匙
h C$ A6 ]: O2 W: l公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙5.39.217.77- u7 G" T2 _. l! e+ {' G/ D
粟粉 - 1/2 湯
& {+ C- i( k% X; e5.39.217.77水 - 1 湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o3 g9 d, V" h" r
1 U. t3 D3 |* P6 r U6 G1 f( h
1 把腩排醃 30 分鐘。 3 x$ ^$ @( q# w) b' P3 P# d
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
" E& u2 d6 m: k4 |公仔箱論壇3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 公仔箱論壇* Q3 e U3 G5 R, j: t# ]
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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