柱侯醬燒骨伴菜飯
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' |1 C- F9 }9 l3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |5 o( ~8 V7 Z E# L
/ G; _$ [- `3 u$ p, ?6 z- V腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)3 n6 c( A0 C! U! o8 H, e4 U
伴食:
# ~. X# r5 H4 g, Ptvb now,tvbnow,bttvb白菜 - 100 克
o( v$ M n. R( {" w2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 - 1 片
! u3 W9 r( Z" K& ?% }白飯 - 2 碗
7 P, `$ i# C: T% @* B8 ]& d" M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e6 z$ T/ K5 b' F
$ s/ r; p% {2 u) K+ ]. C% \ C# [5.39.217.77調味：
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柱侯醬 - 1 湯匙
! z$ G8 A5 S. ~1 z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽 - 1/2 茶匙
! N7 y r, v# y- h$ P- f6 P9 H. dtvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1/2 茶匙
+ G F, _2 c& d) R! W' u; C公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙
( y* ^- D: q- v) V5.39.217.77粟粉 - 1/2 湯公仔箱論壇, T& r2 L" ?: v6 [% R* ?# ?# h
水 - 1 湯匙
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8 C: [) X t. ?% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 N j9 A" S; E* c0 M7 V6 R" E
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1 把腩排醃 30 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }+ }& A1 ^) Q! g1 Q! L' m
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 公仔箱論壇: b" y% c0 Q0 X) p+ M- ^3 _- ~8 ^
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
) @; z7 o; w4 w A! k" {- [tvb now,tvbnow,bttvb4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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