柱侯醬燒骨伴菜飯
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6 j. [9 z0 S! V' \) [公仔箱論壇材料：5.39.217.77( ]0 m# L# H- p: S1 @9 E
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)公仔箱論壇: V; ~6 U. S) E
伴食:
4 O& ^! V* q; u0 Q1 z* B# b白菜 - 100 克
4 R6 I9 F1 ?/ Y6 G1 J2 r薑 - 1 片! N/ Y/ f* R0 U+ n- `! b& N# }
白飯 - 2 碗
$ h1 l6 |$ Y% u, H' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* W% J" V% ]1 Y) i+ B2 A1 B
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S2 a/ O5 D. o, m1 Q
7 _: r2 { }0 G) K2 ^tvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬 - 1 湯匙; N) l7 S7 j% I6 {' o0 m
鹽 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 d0 e3 Q# ^6 o
糖 - 1/2 茶匙
: F) h! T# @( y+ s5 G- d: I5 D, {公仔箱論壇生抽 - 1 湯匙
) i* e2 t( X: w( _6 Q& }粟粉 - 1/2 湯
) B% V7 @; o, p! u5 u' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 - 1 湯匙
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0 C: p* Y+ @5 S9 z: Z! `4 s5.39.217.77做法：
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+ m2 o" @% i6 q2 ]' k4 i* @1 把腩排醃 30 分鐘。
! _* k1 p( X' M7 p! ^) @9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
) X' x! u5 u1 b$ u5.39.217.773 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
' R9 Z U) {) x8 z" Z, `- U- Itvb now,tvbnow,bttvb4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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