柱侯醬燒骨伴菜飯
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) b5 Q* a8 ?6 o; d4 n材料：
! Q; @3 v( y ?公仔箱論壇/ Y4 l1 I; X1 s# R5 A
腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
. l) o! O p% g* Z0 V. d公仔箱論壇伴食:5.39.217.77* L' y5 J7 G" w
白菜 - 100 克公仔箱論壇* Y0 g; Z7 `; q8 x, ~
薑 - 1 片
( |: ^: e6 q. y6 U+ G& [白飯 - 2 碗tvb now,tvbnow,bttvb0 z7 X2 E: b: b7 W9 Z1 T
5.39.217.77% c$ T+ z% r. G* t5 t. c- w
- ~* r& m9 h, K% d調味：5.39.217.77* y. W. f/ C' u7 s: H, d! F6 o$ D
( a; H: q8 @& s* I& j柱侯醬 - 1 湯匙公仔箱論壇6 k8 B! q- g. B. L, c
鹽 - 1/2 茶匙
' b; J% |: F0 K* l+ R糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [* ^3 C6 R5 y& r
生抽 - 1 湯匙5.39.217.776 z7 `) B8 R7 b
粟粉 - 1/2 湯1 \# L* q$ J" m2 v# W2 l
水 - 1 湯匙5 ] F+ a, e% g, H& A
4 E( u0 ]. r, A+ d! t- K$ J: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 L6 {+ ?- t, f, L' d8 atvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb' k/ j5 _+ q* n8 P: K+ L
0 _0 O8 y1 d" `. ]" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 把腩排醃 30 分鐘。
7 k$ u+ f @) Z/ q" ?" z' @tvb now,tvbnow,bttvb2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
1 g6 g6 a5 j4 J- R5.39.217.773 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M0 Q" V+ E3 Q, F% M8 l* U& d2 w
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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