柱侯醬燒骨伴菜飯
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9 C, Z" N3 G0 s' m) ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T9 O2 w/ O1 d
伴食:
6 Q' n& H3 Q' m1 l" R公仔箱論壇白菜 - 100 克1 k; w3 a$ a& _7 g0 F3 a
薑 - 1 片* Y% I* V0 o8 L1 e+ a- I* P) P) W
白飯 - 2 碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' j7 M4 E! s/ m( O$ h
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z1 h. z1 I- Z
9 A( l# T9 v t: C0 K$ j/ t公仔箱論壇柱侯醬 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" W. K- p4 b6 g i" P2 p% F
鹽 - 1/2 茶匙
& w6 }* y& d$ A1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/2 茶匙
; a" T; G$ s& h. K( W0 {3 U$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1 湯匙+ j" v4 j+ o! h4 f3 |6 S+ P
粟粉 - 1/2 湯2 W5 \0 F+ U' r
水 - 1 湯匙
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4 s* _; N$ y k; U( X2 N% N5.39.217.77做法：
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2 y" K- k) \5 W6 \8 \4 u1 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 把腩排醃 30 分鐘。 - h2 }; _! a( r
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^4 D0 i" x4 \
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]3 E5 k% q$ u
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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