柱侯醬燒骨伴菜飯
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材料：公仔箱論壇, @% Y% n, Z# w S& E% \
" y% V" k# T' N8 ?, o( v% _腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長); _0 V' E! V. h' b
伴食:" H2 n5 v; U5 ~9 i( `1 C+ Q, V R
白菜 - 100 克tvb now,tvbnow,bttvb7 J' ^' E% \% Z3 ^. X0 U: w
薑 - 1 片
; ?" A7 J3 \& y( G- w9 D白飯 - 2 碗
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; J1 T0 j1 {' g) T2 [* P" Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 }) x [+ T* k, Y' d公仔箱論壇調味：
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5 N7 g# z) z" O. ~! ]. F5.39.217.77柱侯醬 - 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ?3 W: D' p' u& f% k
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- M: i" T, }2 \7 o; Y
糖 - 1/2 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E! M5 i2 t+ D% g6 _
生抽 - 1 湯匙5.39.217.775 \' T/ L" X% p
粟粉 - 1/2 湯
% k! |6 u9 L6 ~- S- [! M公仔箱論壇水 - 1 湯匙
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! z$ [( L/ u& ?7 u& ^* J" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y4 y N- r, R+ [) K
* h" ~: {) Q5 v# p) t) x公仔箱論壇1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇5 P( g3 j& i5 d3 O
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。
* I" P8 D% D2 u' M5 Utvb now,tvbnow,bttvb3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。 5.39.217.77; b; D7 M& u4 h$ Z, z
4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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